Tăng huyết áp là bệnh phổ biến và là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý của tim và các mạch máu. Phát hiện và điều trị sớm, đúng cách tình trạng tăng huyết áp sẽ góp phần giảm được rõ rệt tỷ lệ các biến chứng về tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận…

Ai cũng tưởng chỉ có thịt cá trứng sữa mới gây tăng cân còn rau củ thì không, nhưng những loại rau củ này còn gây béo phì hơn nhiều lần.

Việc tăng cơ thường đòi hỏi lượng calo dư thừa khi bạn tiêu thụ nhiều calo hơn mức bạn đốt cháy mỗi ngày, khiến cơ thể bạn dư thừa để xây dựng cơ bắp mới. Trong khi đó, giảm béo đòi hỏi sự thâm hụt calo, nơi bạn đốt cháy nhiều calo trong một ngày hơn mức tiêu thụ. Hai cái dường như trái ngược nhau như vậy, có thể thực hiện trong cùng một lúc không?

Bổ sung trái cây đúng cách sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

“Hồng Lâu Mộng” thể hiện một cách sống động cuộc sống thường ngày của gia đình quyền quý thời cổ đại mang lại cho người đọc kiến thức quý giá về văn hóa Trung Hoa. Trong đó có nhân vật Giả mẫu tuy bề ngoài nhân từ nhưng thực chất nếu phân tích chi tiết lại cho thấy bà độc ác cực độ.

Bình thường mẹ chồng thế nào em cũng nhịn được nhưng những lúc thế này mới thấy đúng là khác máu tanh lòng.

Thu nhập cũng được trên dưới 30 triệu, vì thế tôi và Quân thường xuyên đi ăn ngoài, mua sắm khiến mẹ chồng chướng mắt. Nhiều lần bà tỏ ý không hài lòng và mắng 2 vợ chồng "vung tay quá trán".

Chỉ một tháng mà anh phờ phạc và không còn giữ được phong độ như trước kia.

Điều quan trọng là cánh cửa phòng trọ ấy đóng chặt mà chủ nhân của nó lại là một gã đàn ông độc thân. Đêm hôm nam nữ ở trong phòng đóng cửa, còn có thể làm được việc gì.

Tôi thấy mình vô dụng vì đã không thể làm chỗ dựa cho vợ, để cô ấy phải nghĩ quẩn.

Những thực phẩm dưới đây giúp giảm cân đồng thời cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Tôi đuổi cô giúp việc đi trong giận dữ khi thấy cô ấy lén ăn thức ăn của mẹ mình. Đến khi biết nguyên nhân, tôi hối hận không ngừng.

Kỳ lạ là chồng và em gái chồng em đứng về phía mẹ và tuyệt nhiên không thấy mấy khi nhắc đến bố.

Tin chị tôi bị tai nạn giao thông, không qua khỏi như sét đánh ngang tai cả gia đình tôi. Nhưng hành động và thái độ của anh rể tôi càng khiến mọi người sốc hơn.

Bạn gầy mãi mà không thể tăng cân thì hãy chú ý những lý do dưới đây xem nhé.