Uống mật ong vào buổi sáng giúp tăng cân hiệu quả cho người gầy. Có nhiều công thức pha chế mật ong khác nhau giúp thay đổi khẩu vị mỗi ngày.

Hình ảnh mới của Hồng Diễm khiến fan trầm trồ.

Chưa nguôi nỗi đau phát hiện bị vợ cắm sừng và mình đã “nuôi con tu hú” suốt 7 năm, anh Dũng lại hoang mang khi biết bản thân mang thừa nhiễm sắc thể giới tính X.

Sữa là một loại đồ uống dinh dưỡng cực kì tốt cho sức khỏe có chứa nhiều canxi, vitami, là 1 loại đồ uống không thể thiếu được với những người đang có nhu cầu muốn tăng cân hiệu quả nhất.

Hàm lượng dinh dưỡng có trong trứng gà cao nên đây là thức ăn bổ dưỡng, giúp người gầy tăng cân nhanh. Thành phần dinh dưỡng của trứng gà rất phong phú, bao gồm: chất béo, protein, vitamin, muối vô cơ và chất gây men.

Sáng ngon, trưa no, tối ít đó là lời khuyên của Chuyên gia dinh dưỡng dành cho những người làm công việc “bàn giấy” – lao động trí óc để có một cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh.

Bệnh đau dạ dày luôn gây ra những cơn đau khó chịu, khiến người bệnh ăn không ngon, ăn ít dẫn đến sụt cân hoặc không thể tăng cân. Cách tăng cân cho người đau dạ dày sau đây khá đơn giản để áp dụng hàng ngày.

Cá hồi là một trong những thực phẩm tốt cho quá trình tăng cân cũng như sức khỏe. Lượng chất béo tốt omega-3 dồi dào trong cá hồi là chất dinh dưỡng quan trọng giúp người gầy tăng cân hiệu quả.

Nhiều người coi thực phẩm chức năng là " thần dược" chữa bệnh mà không biết đến những hậu quả nghiêm trọng từ sự thiếu kiến thức khi sử dụng sản phẩm này. Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp khi sử dụng thực phẩm chức năng.

Khoai tây là nguồn carbohydrates phong phú và khá nhiều đường. Bổ sung các món khoai tây vào thực đơn là mẹo tăng cân cho người gầy hiệu quả.

Các món bánh hấp dẫn dưới đây sẽ là cái kết hoàn hảo cho thực đơn tăng cân của người gầy. Các món bánh này giàu chất dinh dưỡng lại dễ ăn vào bất cứ lúc nào trong ngày, giúp tăng cân hiệu quả.

Cổ nhân có câu: "Hữu tâm vô tướng, tướng tự tâm sinh. Hữu tướng vô tâm, tướng tùy tâm diệt”, “Tướng tự tâm sinh” có hàm nghĩa rằng, người ta có tâm cảnh thế nào thì sẽ có tướng mạo là thế ấy.

Ung thư dạ dày là bệnh thường gặp ở Việt Nam, xuất hiện ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là nam giới nhưng hiếm khi gặp ở người dưới 50 tuổi.

Nhiệt miệng khiến người bệnh đau rát gây ảnh hưởng nhiều đến ăn uống và sức khỏe. Bột sắn dây tự nhiên là một bài thuốc hiệu quả giúp đẩy lùi căn bệnh này.

Cổ nhân vẫn hay nói, nếu là vợ chồng thì sẽ có tướng phu thê. Vậy tướng phu thê có thật không, làm cách nào để nhận biết.