Nhiều mẹ bầu sau sinh thường không có đủ lượng sữa cho con bú. Điều này hoàn toàn có thể khắc phục bằng cách bổ sung những thực phẩm lợi sữa dưới đây vào chế độ dinh dưỡng cho bà bầu.

Chuyện mâm cơm cữ là chủ đề không bao giờ ngừng "hot" đối với các bà mẹ sau sinh. Chị em luôn dành sự quan tâm, bàn luận sôi nổi mỗi khi có mẹ bỉm nào chia sẻ mâm cơm cữ của mình.

Sữa ong chúa là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và làn da. Vì những lợi ích đó mà hiện nay trên thị trường xuất hiện vô số sản phẩm sữa ong chúa giả. Làm thế nào để phân biệt hàng thật và hàng giả là mối quan tâm của nhiều người.

Sau sinh mẹ bầu hãy chú ý ăn thực phẩm dưới đây để lợi sữa nhé.

Việc không đủ sữa cho con bú luôn là nỗi lo sợ của các mẹ sau khi sinh, đặc biệt là đối với các mẹ sinh mổ. Vậy làm thế nào để gọi sữa về sau sinh mổ nhanh chóng hiệu quả.

Điều mẹ bầu bắt buộc phải làm ngay sau khi sinh nếu không chắc chắn hối hận - đừng chủ quan nhé.

Vì sao đinh lăng được ví như "nhân sâm của người nghèo" - các bạn có biết.

Bạn tuyệt đối không ăn những thực phẩm dưới đây ngay sau khi sinh nhé.

Tự làm sữa gạo lứt hạt điều cực đơn giản tại nhà cho các mẹ bầu.

Chủ động về tài chính cũng như nấu nướng sẽ giúp chị em có một chế độ cơm cữ sau sinh giàu dinh dưỡng, khoa học và ngon miệng.

Mùa thu bà bầu nên ăn gì để bảo vệ sức khỏe và giúp cơ thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bà bầu lựa chọn loại quả ăn trong mùa thu.

Bị những bệnh này đừng tốn tiền mua thuốc tây kiếm cây đinh lăng khỏi nhanh hơn mả chẳng tốn kém, hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

Món ngon từ mực không chỉ ngon miệng, giàu dinh dưỡng mà còn là bài thuốc quý cho các chị em mắc bệnh sản phụ khoa.

Trong vô vàn các loại cá, cá chép được coi là thực phẩm rất được ưa chuộng bởi có thể chế biến thành món ngon với mùi thơm và hương vị đặc trưng. Nhưng chỉ nấu cá chép theo cách này mới có thể biến món ăn thông thường thành thực phẩm đại bổ dưỡng.

8 loại thực phẩm dưới đây lành tính, giúp nhiều sữa tốt cho các mẹ bỉm sữa.