Khi cơ thể bước vào độ tuổi 40, việc giảm cân thường có kết quả rất chậm. Nhưng nó không có nghĩa mọi nỗ lực của bạn đều là vô nghĩa. Dưới đây, gợi ý 5 phương pháp giảm cân phù hợp với những người trên 40 tuổi mà không cần ăn kiêng hay khổ luyện.

Việc hình thành những thói quen tốt sẽ giúp cơ thể ngày càng hoàn thiện hơn và có một thân hình hoàn hảo.

Khung ảnh qua camera thường của sao nữ nhận được nhiều sự chú ý từ netizen.

Người có đường huyết cao nên cẩn thận khi ăn 2 loại hạt nà

Nếu bạn đang cố gắng giảm mỡ bụng, hãy bổ sung các loại sinh tố tuyệt vời này cho chế độ ăn uống để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Y học cổ truyền vẫn thường dùng thịt gà để thúc đẩy sức khỏe cho những người gầy yếu sút cân, cơ thể suy kiệt, đầy bụng không tiêu, ăn kém, tiêu chảy, lỵ, phù nề...

Không nên ăn quá 3 bữa thịt một tuần, nên xen kẽ với các loại cá béo, đậu phụ, các loại đậu hạt, mè… để đa dạng bữa ăn và tốt cho sức khỏe.

Loại nấm này có khá nhiều tên gọi, nhưng cái tên nào nghe cũng thật mỹ miều. Không những vậy, nó còn là một trong những loại nấm quý hiếm, có giá thành đắt đỏ.

Giải mã bí ẩn đằng sau loại quả được xem là có siêu năng lực về dinh dưỡng, hứa hẹn là giải pháp cho an ninh lương thực trên thế giới

Giun là loài động vật sống dưới lòng đất, tuy nhiên chúng lại là mồi câu yêu thích của loài cá thuỷ sinh. Điều này đã bao giờ khiến bạn thắc mắc rằng tại sao sinh vật dưới nước lại thích những loại sống ở mặt đất hay chưa?

DNVN - Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì nó cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài không ăn uống. Tuy nhiên, nhiều người vẫn bỏ qua bữa sáng hoặc chỉ ăn một cách vội vã. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu vì sao nên ăn bữa sáng thường xuyên và cùng khám phá 3 món ăn sáng dễ làm tại nhà nhưng đầy đủ dinh dưỡng.

Nguyên nhân khiến thỏ chưa trở thành nguồn thịt chủ yếu của con người dù có ưu điểm là sinh sản nhanh là gì, hãy cũng tìm hiểu với bài viết dưới đây.

Ăn trứng gà giảm cân tốt không? Thực đơn giảm cân trong 7 ngày với trứng hiệu quả không? Khi áp dụng thực đơn này cần lưu ý những điều gì.

Lê là loại quả tốt giúp giảm ho khi thời tiết chuyển lạnh nhưng cách sử dụng lê khác nhau sẽ mang lại tác dụng không giống nhau.

Ung thư là căn bệnh mà mọi người hay nhắc đến, chỉ cần một người mắc bệnh ung thư là có thể sẽ phá hủy cuộc sống hạnh phúc của cả gia đình. Làm thế nào để phòng và chống lại bệnh ung thư một cách hiệu quả là vấn đề sức khỏe mà chúng ta nên quan tâm cả đời.