Tìm kiếm: giảm căng thẳng

Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe nhưng thông thường thông tin về bộ não hoạt động như thế nào trong thời gian này thì không phải ai cũng biết. Giấc ngủ trưa tuy ngắn nhưng giúp con người lấy lại và khôi phục được nguồn năng lượng...Ngủ trưa trong từng khoảng thời dan thì có công dụng và hiệu quả khác nhau.
(DNVN) - Theo các nhà nghiên cứu, cảm giác đạt cực khoái khi quan hệ tình dục mang lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng. Không chỉ có tác dụng kích thích trí não, giảm stress mà còn có tác dụng giúp ngủ ngon, làm đẹp da và tốt cho tim mạch.
Sử dụng thuốc chống trầm cảm thường có những tác dụng phụ như: mệt mỏi, tăng cân, rối loạn chức năng tình dục, buồn nôn, đau đầu và chóng mặt, tiến sĩ David Mischoulon, giáo sư tâm thần học tại Đại học Harvard (Mỹ) cho biết. Thay vì dựa vào thuốc, cách tốt nhất để thoát khỏi căng thẳng là chuyển sang các phương pháp tự nhiên.
Chiến dịch độc chiếm biển Đông của Trung Quốc vừa tiến thêm một bước mới; những hình ảnh vệ tinh cho thấy 6 bãi đá ở quần đảo Trường Sa đã được nước này bồi đắp (trái phép) thành các hòn đảo nhân tạo trong 6 tháng qua, báo Đài Loan Want Daily đưa tin.
Sự cứng rắn của Tổng thống Nga Vladimir Putin trong cuộc khủng hoảng Ukraine đang có nguy cơ đặt ông vào “thế khó” nếu những lời cáo buộc cho rằng chuyến bay MH17 bị lực lượng nổi dậy thân Nga bắn hạ là sự thật.
Sự cứng rắn của Tổng thống Nga Vladimir Putin trong cuộc khủng hoảng Ukraine đang có nguy cơ đặt ông vào “thế khó” nếu những lời cáo buộc cho rằng chuyến bay MH17 bị lực lượng nổi dậy thân Nga bắn hạ là sự thật.

End of content

Không có tin nào tiếp theo