Những loại trái cây này có vị ngọt nhưng chỉ số đường huyết lại thấp, ngay cả người bị tiểu đường cũng có thể sử dụng được.

Đậu xanh là một trong những thực phẩm quen thuộc của người Việt với rất nhiều công dụng với sức khỏe. Nhưng có 1 số đối tượng không nên ăn thực phẩm này.

Để giảm bớt các triệu chứng khó chịu do viêm xoang, bạn có thể tham khảo một số loại đồ uống có công dụng hỗ trợ điều trị dưới đây.

Chúng ta đều biết nước chanh có một công dụng rất tốt với sức khỏe. Thế nhưng bà bầu liệu có được uống nước chanh hay không và uống như thế nào là tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Cùng tìm câu trả lời ngay trong bài viết sau đây.

Theo y học cổ truyền, củ này có vị ngọt, tính mát, giúp giải cơ thoái nhiệt, không chỉ phù hợp với mọi lứa tuổi mà có tác dụng bồi bổ cơ thể.

Không phải thực phẩm cứ ăn nhiều là tốt, 10 thực phẩm sau đây nếu bạn lạm dụng sẽ nguy hiểm cho sức khỏe của mình.

Socola đen (dark chocolate) được các chuyên gia y tế và dinh dưỡng chứng minh là có lợi cho sức khỏe bà bầu.

Mật ong không những là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà nó còn là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng công hiệu của chị em. Thế nhưng khi chúng ta dùng nó không đúng cách nó có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của chúng ta.

Có nhiều lý do để bổ sung bí đỏ vào chế độ ăn uống mà bạn chưa biết.

Những món ăn cho người già răng yếu thường mềm, dễ nhai, dễ nuốt nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo chế độ ăn phù hợp, cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.

Các cách giải rượu là điều mà nhiều người quan tâm mỗi khi ngồi vào bàn tiệc đặc biệt trong các dịp lễ tết đầu năm mới. Thực tế có khá nhiều cách và uống sinh tố chuối là một cách làm đơn giản mà hiệu quả.

Trái bơ là một loại hoa quả luôn được mọi người yêu thích, bên cạnh tác dụng làm đẹp hiệu quả, trái bơ còn đem lại công dụng trị bệnh tốt, đảm bảo sức khỏe gia đình.

Hồng xiêm là một loại hoa quả được nhiều người ưa chuộng không chỉ bởi hương vị ngon ngọt, mà hồng xiêm còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả cũng như đảm bảo tốt cho sức khỏe gia đình.

Bên cạnh là loại thực phẩm bổ dưỡng, thanh mát, mướp đắng còn có công dụng chữa nhiều loại bệnh. Tuy nhiên, loại rau quả này không phải lúc nào cũng tốt hoặc có thể ăn bất cứ khi nào.

Mướp đắng là một trong những vũ khí bí mật thanh nhiệt hạ hỏa cho mùa hè, nó không chỉ là món ăn ngon mà còn có công hiệu bảo vệ sức khỏe ít người biết. Dưới đây là chín công hiệu của mướp đắng hãm nước giúp bạn có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.