Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng mất ngủ hãy thử uống ngay cốc nước này từ tối nay nhé. Với tác dụng an thần, cốc nước sẽ giúp bạn chìm nhanh vào giấc ngủ và ngủ luôn một mạch đến sáng.

Chỉ cần uống cốc nước này buổi tối - sau 1 đêm mỡ thừa tiêu biến, eo tự thon gọn, cân nặng giảm cấp tốc, nhưng ít ai biết.

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe, giúp não bộ hoạt động tốt hơn. Thế nhưng, nếu chẳng may thức dậy vào ban đêm bạn tuyệt đối không nên làm những điều dưới đây vì chúng có thể gây hại trầm trọng đến sức khỏe.

Hầu hết tất cả chúng ta đều quan tâm đến những việc nên làm sau khi ngủ dậy vào buổi sáng để có một sức khỏe tốt mà quên đi cách chăm sóc cơ thể trước khi lên giường. Dưới đây là 10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ mà bạn nên tránh để được khỏe mạnh.

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ. Để cơ thể được thư giãn và nâng cao chất lượng giấc ngủ, bạn có thể bổ sung những loại thực phẩm sau vào thực đơn mỗi ngày.

Không trồng cây này ngay trong nhà bạn sẽ hối hận cả đời, hãy tìm hiểu ngay lập tức.

Một phòng ngủ hợp phong thủy sẽ đem lại cho gia chủ sức khoẻ, tình yêu, cuộc sống…

Không chỉ có những người làm kinh doanh mới sử dụng đến quả cầu phong thủy mà hiện nay vật phẩm phong thủy này đã trở nên khá phổ biến trong nhiều gia đình.

Vào một buổi sáng, nàng thắc mắc một câu hỏi siêu hình, rằng tương lai ta sẽ sống thế nào, rồi ta sẽ ra sao.

Theo kết quả các cuộc khảo sát, các cặp vợ chồng có đời sống hôn nhân hạnh phúc và bền vững đều thực hiện những hành động này trước khi đi ngủ.

Phụ nữ hiện đại không chỉ quan tâm đến trang phục của họ, mà còn chú ý đến việc chăm sóc da. Một số phụ nữ muốn duy trì làn da trẻ trung và đầy sức sống bằng cách mua các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền, nhưng bạn không biết rằng 4 thói quen chăm sóc da chỉ càng làm hại cho da.

Cơ thể có khả năng miễn dịch thấp sẽ dễ bị nhiễm trùng hoặc ung thư, và khả năng miễn dịch bất thường cũng có thể tạo ra các tác động có hại cho cơ thể, chẳng hạn như gây ra phản ứng dị ứng và các bệnh tự miễn. Vậy những dấu hiệu nào cho thấy khả năng miễn dịch đang suy giảm.

Những loại cây này không chỉ mang đến không gian sống đẹp cho ngôi nhà mà còn giúp bạn thư giãn, thanh lọc cơ thể và có giấc ngủ ngon hơn.

Sau những ngày thử thách với vai trò trụ cột gia đình tôi càng hiểu và yêu chồng hơn. Không phải ngẫu nhiên, người đàn ông mang vác trọng trách thuyền trưởng của gia đình.

DNVN - Thực hiện Chỉ thị 16 của Chính phủ về cách ly xã hội, hàng loạt doanh nghiệp bán lẻ, nhà hàng… đang lâm vào tình trạng kinh doanh khó khăn, dòng tiền gần như đóng băng… trong khi đó, các chi phí để duy trì doanh nghiệp, trả lương nhân viên…vẫn phải chi trả.