Người nói mớ khi ngủ thường không ý thức được mình đang nói gì, cũng như không nhớ điều mình đã nói sau khi thức giấc.

Những người bị bệnh hen suyễn thường có triệu chứng mất ngủ, khó thở, ho kéo dài.

7 thói quen ngủ sai lầm dưới đây bạn nên tránh, bởi chúng không những ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn gây hại cho cơ thể.

Với rất nhiều người, cà phê là thứ không thể thiếu vào mỗi buổi sáng để có thể tỉnh táo cho một ngày dài lao động. Dù có rất nhiều tác dụng tích cực, nhưng việc uống quá nhiều cà phê sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe não bộ theo thời gian.

Lời nguyền có thực sự tồn tại?

Để tăng lượng kháng thể cũng như sức đề kháng, ngoài tiêm vắc xin, bác sĩ Khanh khuyến cáo nên lưu ý đến dinh dưỡng, tập luyện và giấc ngủ.

Nguyễn Thuỳ Linh, tay vợt của Việt Nam vừa khởi đầu Olympic Tokyo 2020 suôn sẻ khi thắng chóng vánh tay vợt gốc Trung Quốc ở vòng bảng nội dung đơn nữ môn cầu lông. Cô từng chia sẻ nhờ sự giúp đỡ của ông ngoại mà bản thân có thể bén duyên với môn thể thao này.

Bạn hãy từ bỏ ngay thói quen dưới đây nếu không muốn gan bị tàn phá nghiêm trọng.

Trang trí phòng ngủ không phải là một nhiệm vụ dễ dàng và có rất nhiều điều cần cân nhắc. Làm sao để phòng vừa đẹp, vừa phù hợp cho những giấc ngủ yên lành.

DNVN – Con sư tử cái đã phải trả giá cực đắt cho việc quấy rầy giấc ngủ của chú hà mã trưởng thành.

Bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi chỉ vì những sai lầm mà nhiều người tưởng chừng vô hại.

Bạn sẽ giảm được cân, kiểm soát cơm thèm ăn vặt, cải thiện hệ thống tiêu hóa và giảm nguy cơ ung thư ruột.

Bạn vô cùng bối rối khi con bỗng dưng khóc toáng lên và hờn dỗi. Để ‘giải mã’ tín hiệu này không phải điều dễ dàng. Dưới đây là một số lý do phổ biến khiến con khóc, cũng như gợi ý về cách bạn có thể giải quyết tình huống.

Trà hoa cúc, trà lá chanh, trà quế... rất tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa đấy bạn nhé.

Dưới đây là những gì chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng Sikha A. Sharma muốn bạn biết về sự thiếu hụt Vitamin D và những cách bạn có thể bổ sung nó khi ở nhà.