Sống lâu là mong muốn của tất cả mọi người, không phân biệt quốc gia, sắc tộc. Tuy nhiên, có 1 đất nước nổi tiếng với những bí quyết sống lâu, sống khỏe mà chúng ta nên học hỏi đó là Nhật Bản.

Thận là cơ quan đặc biệt quan trọng trong cơ thể, tuy nhiên thận cũng dễ bị tổn thương. Có những việc dù chỉ vô tình làm cũng làm tăng nguy cơ suy thận.

Điện thoại di động là vật bất ly thân của mỗi con người, nhưng bạn đừng bao giờ đặt chúng ở những vị trí này kẻo rước bệnh vào người.

Mẹ bầu có thể ngủ ngon suốt cả thai kỳ chỉ với một vài bí quyết đơn giản.

Việc mất ngủ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như sinh hoạt khiến cơ thể mệt mỏi vào hôm sau thức dậy. Vì vậy, để có giấc ngủ sâu và ngon giấc cần tránh những thực phẩm sau.

Làm những việc này trước khi tắm, bạn coi chừng suy giảm sức khỏe, thậm chí bị đột quỵ nguy hiểm đến tính mạng.

Ngủ ngon là bí quyết giúp bạn có sức khỏe tốt, làm việc hiệu quả hơn vào ngày hôm sau đấy nhé.

Bạn tuyệt đối không được tắm cho bé khi vừa ăn no xong, trước khi đi ngủ hay sau khi tiêm phòng.

Tôi hơi ngạc nhiên, chẳng lẽ tôi vắng nhà mà vợ cũng không ngủ cùng con gái ư. Cô ấy vẫn ngủ 1 mình bên phòng kia, còn con gái tôi cũng ngủ 1 mình ở phòng này? Lạ lùng thật.

Bạn muốn có một giấc ngủ ngon mang lại tinh thần thoải mái khi thức dậy thì cần chú ý để không mắc phải sai lầm dưới đây.

Nói về vấn đề sức khỏe, các cụ ta có câu: “Người ngủ 3 giấc, mạng mỏng hơn giấy”. Đây là câu nói cảnh báo có 3 loại giấc ngủ đoạt mạng bạn, khẩn cấp đề phòng.

Duy trì nhiều thói quen không lành mạnh sẽ khiến bạn mệt mỏi cả ngày.

Một nghiên cứu mới đã phát hiện những người thường xuyên ngủ trưa có nguy cơ bị cao huyết áp và đột quỵ.

Hễ thấy vợ chồng tôi quấn quýt bên nhau là y như rằng mẹ chồng tỏ ra khó chịu. Thậm chí, có lần bà còn tự tiện xông vào phòng riêng, rồi lại mắng hai đứa tôi nữa.

Hầu như người đàn ông nào cũng cảm thấy thích thú khi được vợ chiều chuộng và nhiệt tình trong “chuyện ấy” nhưng vì nguyên nhân đặc biệt, một người chồng Anh lại cảm thấy hoang mang và giận dữ khi vợ ham muốn và chiều chuộng mình hơn.