Một số thói quen khi ngủ có thể giúp bạn xuống cân nhanh chóng mà không cần thể dục nặng.

Cuộc chạm trán bất ngờ với 2 người phụ nữ lạ khiến tôi nhận ra 2 năm qua mình sống như một kẻ mù câm điếc.

Vợ chồng lần nào "gần gũi" xong là cô ấy lại sang phòng ngủ cùng con chứ nhất định không chịu ngủ cùng chồng. Gần đây bất giác thấy tiếng nấc ở phòng bên, tôi đã chết lặng khi hé mở cửa.

Đây được xem là vùng đất khắc nghiệt nhất Trái đất, nơi thần chết không bao giờ ngủ quên.

Sau trận đấu vói U23 Thái Lan, đại diện U23 Việt Nam đã làm việc với khách sạn 5 sao tại Thành phố Tashkent (Uzbekistan) về cách chế biến đồ ăn. Ở một diễn biến khác, trung vệ Thanh Bình sẽ trở lại tập luyện vào ngày 4/6.

Những điều tưởng chừng như hữu ích trong phòng ngủ thực ra lại rất có hại cho sức khỏe, đặc biệt còn là tác nhân gây căng thẳng thêm mà không ai biết.

Thời tiết giao mùa bạn không biết cách tắm trẻ sẽ rất dễ bị ốm, ho, sổ mũi.

Nếu bạn đang muốn giảm cân an toàn lành mạnh thì đừng quên uống nước gạo lứt rang vào 3 khung giờ này.

DNVN - Vừa qua, tại Hà Nội, Hội nghị chiến lược lãnh đạo cấp cao trên toàn cầu của Happy Women đã được tổ chức dưới hai hình thức trực tiếp và trực tuyến. Sự kiện diễn ra thành công tốt đẹp, toàn bộ Ban điều hành Happy Women đã được cơ cấu lại.

Việc ăn tối muộn một lần sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng nếu bạn xem đây như một thói quen thì có lẽ bạn nên suy nghĩ lại, vì thói quen ăn uống không hợp lý này gây hại cho sức khỏe nhiều hơn bạn tưởng.

Uống sữa trước khi ngủ mang lại nhiều lợi ích cho con nhưng mẹ cần biết một số lưu ý dưới đây.

Nếu bạn muốn giảm cân sau kỳ nghỉ Tết thì nhất định phải ghi nhớ 4 điều dưới đây.

Nếu trẻ thường xuyên khó đi vào giấc ngủ thậm chí quấy khóc hãy thử những cách luyện giấc ngủ cho con theo những gợi ý dưới đây.

Trẻ có 3 giai đoạn vàng để phát triển chiều cao. Nếu cha mẹ nắm bắt tốt cả 3 giai đoạn này thì trẻ sẽ phát triển chiều cao tối đa.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển trí tuệ của con người, đặc biệt là với trẻ nhỏ trong những năm đầu đời.