Gan nhiễm mỡ là căn bệnh thường gặp ở những người lạm dụng rượu bia, béo phì và ít vận động. Đây là một trong những nguyên nhân chính gây suy gan. Tuy nhiên, có thể điều trị bệnh gan nhiễm mỡ bằng việc thay đổi chế độ ăn uống.

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ hạn chế những phiền toái và biến chứng cho người bị trào ngược dạ dày.

Bí đao là một loại quả phổ biến, được dùng để xào, nấu chế biến thành rất nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách sẽ mang lại những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.

Sầu riêng là trái cây tốt cho sức khỏe nhưng cần lưu ý không nên kết hợp với những loại thực phẩm dưới đây.

Các loại gia vị chua, cay, mặn mặc dù có thể khiến món ăn trở nên hấp dẫn hơn nhưng nếu như ăn quá chua, quá cay, quá mặn đều làm ảnh hưởng đến dạ dày.

Ẩm thực Ninh Bình có hai thứ “phê tê”, lên núi sẽ là dê, xuống biển thì có cá mòi. Trong bộ môn gỏi mòi khắp chốn giang hồ, món mòi mần gỏi của đất Kim Sơn - Ninh Bình, được đẩy lên một… tầm cao mới.

Súp lơ là loại rau cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và là thực phẩm yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, ăn quá nhiều súp lơ sẽ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn cho sức khỏe.

Mỡ bụng là một trong những vùng tích trữ chất béo nguy hiểm nhất. Nếu bạn đang cố gắng loại bỏ phần mỡ thừa xung quanh vòng eo của mình, hãy thử ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Dưới đây là những thói quen ăn tối làm giảm tuổi thọ của bạn, nên từ bỏ ngay.

Lưỡi heo là bộ phận chứa nhiều chất dinh dưỡng, có thể chế biến thành nhiều công thức khác nhau. Bạn có thể tham khảo các món ăn từ lưỡi heo dưới đây.

Theo các chuyên gia sức khỏe, tiêu chí hàng đầu của việc lên thực đơn cho người bị viêm loét dạ dày là món ăn không khiến bạn ợ nóng hay thúc đẩy quá trình sản xuất axit trong dịch dạ dày. Dưới đây là danh sách những thực phẩm người bị viêm loét dạ dày cần tránh.

Hạt tiêu là gia vị quen thuộc và cũng rất tốt cho sức khỏe như: ngăn ngừa ung thư vú, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân.

Đây là những sai lầm tai hại khi ăn tỏi gây hại cho sức khoẻ mà rất nhiều người mắc phải.

Các chuyên gia cũng cảnh báo rằng những thói quen ăn uống sai lầm vào buổi sáng cũng là căn nguyên gây ra bệnh. Hãy tránh xa những thực phẩm này.

Không chỉ cà phê, thức ăn nhiều đường và giàu chất béo cũng khiến bạn nằm đếm cừu cả đêm vẫn chẳng thể chợp nổi mắt.