Rau dền, súp lơ xanh... là những loại rau không những giàu canxi mà còn cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất khác cần thiết cho cơ thể, bạn nên bổ sung thường xuyên vào các bữa ăn của gia đình.

DNVN - Vấn đề bảo mật dữ liệu và an toàn thông tin cũng là một yếu tố then chốt để tạo nên một nền kinh tế số thịnh vượng. Đây không chỉ là vấn đề riêng của mỗi doanh nghiệp, mà còn là vấn đề chung của quốc gia.

Dưới đây là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ xương khỏe mạnh hơn sau 50 tuổi.

Thực đơn cơm chiều: Cánh gà chiên hạt tiêu, chân vịt rút xương trộn sả quất, canh chua mực, rau cải xào tôm.

Làm đẹp bằng giá đỗ đang là cách được chị em văn phòng ưa chuộng vì tiện lợi mà không tốn kém.

Sau gần 5 năm hoạt động, phố bích họa Phùng Hưng (Hoàn Kiếm, Hà Nội) đang xuống cấp khi các tác phẩm tranh bích họa trên đoạn phố này có dấu hiệu hư hại.

Các món chay từ nấm dễ chế biến, có hương vị đậm đà, rất thích hợp cho bữa cơm chay trong tháng 7 âm lịch.

Dưới đây là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ xương khỏe mạnh hơn sau 50 tuổi.

Rau ngót, măng, đu đủ xanh... là những thực phẩm mẹ bầu cần tránh xa.

Sữa, trứng, rau xanh, rau dền... là những thực phẩm quen thuộc hàng ngày chứa nhiều chất dinh dưỡng, canxi hỗ trợ tăng trưởng, phát triển chiều cao cho trẻ.

Làm đẹp bằng giá đỗ đang là cách được chị em văn phòng ưa chuộng vì tiện lợi mà không tốn kém.

Các món ăn ngon mất giá trị thậm chí gây hại cho sức khỏe nếu kết hợp thực phẩm sai lầm, trong đó có món gan lợn xào giá là món nhiều người ưa thích nhưng lại không có giá trị dinh dưỡng.

Nếu ai đã từng thưởng thức miến lươn xứ Nghệ, hẳn sẽ không quên hương vị đậm đà của món ăn này. Cách làm món miến lươn xứ nghệ cũng vô cùng đơn giản.

Món lòng gà xào giá đỗ khá đơn giản, dễ làm lại thơm ngon bổ dưỡng nhưng lại có thể chinh phục được rất nhiều người.

Cách làm giá đỗ tại nhà bằng chai nhựa, khăn, hay rổ nhựa vừa tiện lợi lại đảm bảo an toàn vệ sinh giúp bữa cơm gia đình thêm đảm bảo.