Tìm kiếm: giàu-dinh-dưỡng
Để trẻ hóa làn da, ngừa lão hóa và phòng chống bệnh tật, các chuyên gia sức khỏe khuyên chị em nên ăn nhiều các loại trái cây sau.
Món miến xào nếu làm không đúng cách miến sẽ bị nhũn và vón cục làm giảm độ ngon. Với cách này bạn sẽ thành công ngay lần đầu tiên.
Cá là thực phẩm lành mạnh tốt cho cơ thể. Trong đó 8 loại dưới đây vừa phổ biến lại giàu canxi, dinh dưỡng.
Những gợi ý dưới đây sẽ giúp chị em chuẩn bị tươm tất cho bữa cơm gia đình với chi phí tiết kiệm.
Nấu cơm theo kiểu vo gạo rồi cho nước vào nấu xưa quá rồi. Giờ đây, nấu cơm phải cho thêm một số nguyên liệu khác mới giúp khỏe thân, phòng chống bệnh tật bạn nhé.
Đối với những thực phẩm này, bạn nên chế biến lượng vừa đủ, ăn hết ngay trong bữa để đảm bảo tươi ngon và không hại sức khỏe.
Những món ăn dưới đây có tác dụng giảm cân cực hiệu quả. Chị em nào đang có nhu cầu tiêu mỡ hãy tích cực ăn mỗi ngày.
Với những đứa trẻ không thích ăn rau, mẹ có thể chế biến rau thành bánh, trẻ sẽ thích ăn ngay.
Hạt macca rất tốt cho sức khoẻ nhưng có nhiều loại khác nhau bạn cần học cách phân biệt nhé.
Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng, ngoài việc giúp giảm cân, chế độ ăn kiêng này còn khiến mọi người, nhất là phái nữ quan tâm nhiều hơn bởi làm trì hoãn lão hóa.
Thịt gà bổ dưỡng nhưng có những phần thịt bạn không nên ăn nhiều vi chúng có thể gây hại cho sức khỏe.
Trong trứng có chứa nhiều canxi, vitamin, sắt... rất tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, bạn đừng bao giờ ăn trứng cùng lúc với những món dưới đây nhé.
Thịt gà là loại thịt giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích. Nhưng bạn có biết đâu là bộ phận ngon và tốt nhất trong con gà hay không.
Khi gặp những loại gạo này, tốt nhất bạn không nên mua vì chất lượng của chúng rất thấp, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe.
Sử dụng những loại đồ uống này giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật.
End of content
Không có tin nào tiếp theo