Nếu bạn đang lên thực đơn giảm cân sau Tết, đây là những loại hoa quả bạn nên bổ sung vào danh sách đồ ăn.

Dưới đây là một số thực phẩm giàu năng lượng mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình để tràn đầy năng lượng và trẻ hóa bản thân.

Trái cây sấy khô rất được ưa chuộng trong ngày Tết nhưng cần ăn đúng cách để không bị tăng cân.

Trứng có nhiều cách chế biến, trong đó lành mạnh nhất là trứng luộc. Vậy trứng luộc có tốt cho bà bầu không và cần lưu ý những gì khi ăn trứng luộc.

Sự có mặt của Xavi trên băng ghế HLV không giúp đảo ngược được xu hướng ở các trận El Clasico. Barca vừa thua trận thứ năm liên tiếp trước Real Madrid, điều chưa từng xảy ra kể từ năm 1964. Bản thân Xavi cũng có thất bại đầu tiên trước Carlo Ancelotti trên cương vị HLV.

Không chỉ giúp đốt cháy chất béo, những loại trái cây này còn giàu dinh dưỡng giúp phụ nữ giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Kể cả sơn hào hải vị, bố mẹ đều không tiếc tiền mua bồi bổ cho con. Thế nhưng, so với các bạn đồng trang lứa, con vẫn thấp bé nhẹ cân. Vì sao lại thế.

Bí đỏ thường được dùng trong các món ăn hàng ngày. Ngoài ra, bạn có thể làm được rất nhiều món ăn ngon từ loại quả này.

Bệnh tim mạch rất dễ mắc khi thời tiết lạnh bạn cần chú ý để bảo vệ sức khoẻ.

Mỗi cung hoàng đạo sẽ đều có xu hướng và quan điểm riêng về thời trang, bộc lộ được cá tính của họ.

Những loại đồ uống này có thể làm giảm một số vấn đề hô hấp thông thường đồng thời tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Dù chỉ ghi 1 bàn trong chiến thắng 3-0 của ĐT Việt Nam trước Malaysia, nhưng tiền vệ Nguyễn Hoàng Đức vẫn nhận được rất nhiều lời khen. Trên thực tế, Hoàng Đức đã hoạt động như “cỗ máy vạn năng”, đầy biến ảo của ĐT Việt Nam tại AFF Cup 2020.

Trang chủ AFF đánh giá rất cao màn trình diễn của Hoàng Đức trong chiến thắng 3-0 của ĐT Việt Nam trước Malaysia tối ngày 12/12.

Bí quyết để giảm cân không chỉ ở việc xem xét những món ăn trên đĩa hay bát, mà nó còn được thể hiện ở những gì có trong ly của bạn.

3 con giáp này tuổi trẻ gặp nhiều sóng gió bôn ba nhưng càng về sau hậu vận càng tốt, sau năm 40 tuổi sẽ có nhiều cơ hội để khẳng định bản thân, tài vận phát đạt, giàu sang phú quý.