Những thực phẩm sau đây vừa cung cấp cho bạn dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe, lại vừa giúp bạn tỉnh táo mà không bị "lệ thuộc" như cà phê.

Theo chia sẻ của nhà báo Diệp Chi, chương trình đặc biệt Vũ khúc ánh sáng 2019 sẽ là sân khấu của những nghệ sĩ trẻ.

Hoàng Thùy, Lương Thùy Linh, Tường San... đều đoạt thành tích cao tại các cuộc thi nhan sắc quốc tế mà họ tham dự trong năm 2019.

Theo tử vi học, có 4 con giáp càng thiên về hậu vận, cuộc sống càng giàu sang phú quý hơn người. Hãy theo dõi bảng xếp hạng thứ tự dưới đây để xem đó là những con giáp nào nhé.

Sầu riêng là loại quả béo ngậy, nhiều dưỡng chất, được rất nhiều bà bầu yêu thích. Tuy nhiên, ăn loại quả này có gây ảnh hưởng đến thai nhi không.

Chế độ ăn nhiều trái cây tươi và rau quả, ngũ cốc và protein, đồng thời hạn chế chất béo, các thực phẩm chiên rán và các loại thực phẩm có đường sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình xạ trị của người bệnh.

Theo phong thủy thì cái tên có ý nghĩa rất quan trọng, nó có ảnh hưởng đến tính cách, vận mệnh và tương lai đem lại sự thuận lợi, may mắn, sức khỏe và tài lộc của người đó về sau.

Những cung hoàng đạo sau, trời đã định sẵn mang khí chất nữ hoàng, dù dung mạo xấu xí, bị đời vùi dập, vẫn công danh rực rỡ, "quyền lực vô biên", tiền nhiều như nước.

Đại diện Việt Nam tranh tài ở nội dung Breakdance là Bboy Lê Hữu Phước (nickname Lee).

Các thực đơn giảm cân của sao Hàn hầu hết đều gồm các thực phẩm bình dân, phổ biến và rất dễ tìm mua ngoài chợ, siêu thị như chuối, khoai lang, dưa chuột, chanh.

Những năm gần đây, ăn chay đang trở thành lựa chọn của nhiều người bởi lợi ích mà chế độ ăn này đem lại. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra một chế độ ăn uống ít chất béo và giảm thiểu thịt đỏ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, xơ vữa động mạch cũng như lượng đường trong máu và huyết áp cũng ổn định hơn.

Bạn có biết rằng, tiêu thụ quá nhiều trái cây các loại cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân, thậm chí gây ra các vấn đề về răng miệng.

Thực phẩm chứa nhiều Magiê sẽ giúp giảm thiểu chứng bệnh mất ngủ như rau mồng tơi, rau bina (spinach), rau muống, rau dền, trái bơ, hạnh nhân, hạt bí, chocolate, lúa mạch… hoặc Tryptophan có nhiều trong thịt gà, lạc.

Không ai có thể phủ nhận lợi ích của sữa đối với sức khỏe. Thế nhưng uống sữa để bổ chứ không gây hại lại là điều không phải ai cũng biết.

Hãy thử khởi động trí não một chút với câu đố mẹo siêu hay dưới đây. Chỉ cần kết hợp hài hòa giữa khả năng quan sát tinh tế với sự suy luận logic để tìm ra manh mối trong 2 bức tranh sau là bạn đã có thể khám phá ra đáp án của câu hỏi này rồi đấy.