DNVN - Những bài tập với đôi bàn tay không hề phức tạp như các phương pháp châm cứu, bấm huyệt. Chỉ cần bỏ ra vài phút mỗi ngày để thực hiện 5 động tác đơn giản dưới đây, bạn có thể được khai thông kinh lạc, phòng bệnh, kéo dài tuổi thọ.

DNVN - Để thanh lọc lại cơ thể, nâng cao sức khỏe, các chuyên gia đã chỉ ra một số phương pháp hoàn toàn tự nhiên, đem lại hiệu quả rất cao nếu kiên trì áp dụng trong thời gian dài.

DNVN - Hơn 4 năm từ ngày thành lập và xây dựng công ty ICP FOODS và theo đuổi dự án “Thực đơn organic học đường”, chị Vũ Thị Thu Hà, Chủ tịch HĐQT kiêm CEO của công ty vẫn quyết tâm kiên định con đường mình chọn mặc dù vẫn gặp vô vàn khó khăn, cùng với sự ảnh hưởng không nhỏ của đại dịch Covid-19.

DNVN - Lòng bàn chân có rất nhiều huyệt vị. Do vậy, đi lại bằng chân trần có thể kích thích huyệt vị lòng bàn chân, giúp tăng cường khả năng chống lạnh, khiến cơ thể ít sinh bệnh. Kích thích huyệt vị bàn chân thời gian dài sẽ làm tăng tuần hoàn máu, trị liệu bệnh ở chân cũng rất tốt.

DNVN - Ai cũng biết trái cây rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Thế nhưng, không phải vì tốt mà chúng ta có thể ăn một cách vô tội vạ, mà cần có sự khoa học. Các loại trái cây nếu ăn vào các thời điểm khác nhau có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, nếu dùng sai thời điểm, sẽ là món ăn lợi bất cập hại.

DNVN - Đông y có câu nói nổi tiếng “10 phút đầu ngày đổi lấy 10 năm tuổi thọ” để nhấn mạnh rằng: Sau khi cơ thể trải qua một đêm dài nghỉ ngơi, thời điểm bừng tỉnh đầu giờ sáng là “thời khắc vàng” quan trọng để bạn thêm một lần nâng niu và chăm sóc cơ thể theo cách tốt nhất. Vậy chăm sóc cơ thể sau khi ngủ dậy làm sao cho đúng cách?

DNVN - Ít ai biết rằng, rau húng quế có khả năng “đánh bay” mảng bám, cao răng, ố vàng vô cùng hữu hiệu. Hàm lượng vitamin, khoáng chất trong rau khi tiếp xúc với men răng sẽ tạo nên phản ứng nhẹ, giúp giải phóng mảng bám nhẹ nhàng, cho bạn hàm răng trắng sáng bất ngờ.

DNVN - Trà xanh là thức uống có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, đặc tính “chữa bệnh” có trong thức uống này có thể trở thành sát thủ nếu bạn uống vô tội vạ. Uống trà xanh sau khi ăn hoặc trong khi ăn, với thuốc, quá đặc hoặc quá nhiều… đều là cách bạn đang tự rước bệnh vào người.

DNVN - Có nhiều người dù đã lớn tuổi nhưng trông họ vẫn rất trẻ bởi họ đã biết cách chăm sóc cơ thể. Trong video này chúng tôi sẽ bật mí cho bạn 5 cách hiệu quả để chống lão hóa hiệu quả, an toàn và tiết kiệm.

DNVN - Có 1 quy tắc mà người Trung Hoa xưa luôn tuân thủ để có được sự khỏe mạnh và trường thọ là “4 đen nên ăn và 3 trắng nên tránh”. Chúng ta ai cũng nên biết sớm để học bí quyết sống khỏe, sống thọ này của họ.

DNVN - Bạn có thể chống lão hóa ngay từ những nguyên liệu tự nhiên bất cứ ai cũng có thể tìm kiếm tại nhà. Một trong số đó là phương pháp rửa mặt mỗi ngày bằng nước chanh, gạo và mật ong. Đây là cách mà phụ nữ Nhật Bản, Hàn Quốc cũng như nhiều nước châu Á sử dụng để giữ vẻ trẻ trung và tươi sáng cho làn da mỗi ngày.

DNVN - Khi bị cảm cúm nhẹ, không bị bội nhiễm vi khuẩn, người bệnh hoàn toàn có thể tự chữa tại nhà thông qua việc bổ sung dưỡng chất trong ăn uống hàng ngày, không nhất thiết phải sử dụng kháng sinh.

DNVN - Mùa thu là mùa dễ mắc bệnh do khí hậu khô nên thường dẫn đến viêm họng, viêm mũi, cảm lạnh, bệnh đường tiêu hóa và các bệnh về tim mạch, mạch máu não. Vì vậy, bảo vệ sức khỏe trong mùa Thu vô cùng quan trọng.

Phụ nữ có xu hướng tìm người cho mình chỗ dựa về tài chính và quyền lực. Đây cũng là điều dễ hiểu. Nhưng phụ thuộc quá vào đó lại là sai lầm nghiêm trọng.

Trương Mẫn từng là mỹ nhân nổi danh showbiz Hoa ngữ. Cô giải nghệ sớm và hiện là doanh nhân thành đạt.