Uống đủ nước, tắm nước mát hay dùng kem chống nắng là những cách giải nhiệt cơ thể nhanh chóng.

Mùa hè nhiệt độ và độ ẩm có thể gây tổn hại cho cơ thể. Vì vậy, chúng ta cần giữ đủ nước cho cơ thể trong mùa hè để tránh kiệt sức, mất nước và các bệnh liên quan đến nhiệt khác. Dưới đây là 7 loại đồ uống nên tránh trong những mùa hè, vì các loại đồ này chúng không giúp cơ thể giữ nước mà còn gây thêm áp lực lên cơ thể.

Mùa hè khi đi ngoài nắng nhiều chúng ta rất dễ bị say nắng. Bạn có thể sử dụng một số bài thuốc nam đơn giản, dễ làm có tác dụng chữa say nắng, say nóng hiệu quả dưới đây.

Rau má không chỉ là loại rau đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị các vấn đề về gan mà còn có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện da.

Dưới đây là những thực phẩm gây nóng bạn nên tránh hoàn toàn trong mùa hè để bảo vệ sức khỏe.

Dưới đây là top 5 loại trà thanh nhiệt thải độc mát gan hiệu quả cho mùa hè được ưa chuộng hiện nay.

Vào mùa hè, một bát canh cua đồng kết hợp với những loại rau tươi ngon như rau ngót, rau đay, rau dền… chắc chắn là sự lựa chọn hoàn hảo cho mâm cơm gia đình. Cua đồng rất bổ dưỡng nhưng bạn nên lưu ý không kết hợp với các loại thực phẩm này để tránh gây hại đến sức khỏe.

Dưa hấu chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn dưa hấu cũng tốt.

Trà hay chè là một loại thức uống khá tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên một số sai lầm trong khi uống trà có thể biến đồ uống này thành “thuốc độc” gây nguy hại cho sức khỏe.

Các biện pháp, cách làm hiệu quả để tiết kiệm điện mùa nắng nóng đang được các hộ gia đình vô cùng quan tâm.

Nước dừa là loại đồ uống tốt cho sức khỏe nhưng không phải uống vào thời điểm nào cũng tốt, dưới đây là 3 thời điểm không nên uống nước dừa.

Rau đay mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng ăn được rau đay.

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, rau má thường được sử dụng nhiều vào mùa hè với tác dụng chính để giải nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng nước rau má đúng cách để đảm bảo sức khỏe.

Mùa nhãn sắp đến. Tuy nhiên, thay vì ăn xong bỏ vỏ, bạn hãy giữ lại. Chúng có 2 công dụng vô cùng tuyệt vời dưới đây.

Nước đậu đen mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho người sử dụng. Tuy nhiên, một số nhóm người không nên uống nước đậu đen bởi uống vào dễ gây hại cho sức khỏe.