Trà hoa dâm bụt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: ngăn ngừa sỏi thận, cải thiện tâm trạng, kháng viêm, tăng cường hệ miễn dịch.

Súp lơ là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe bạn nên duy trì ăn thường xuyên.

Cam, dưa hấu, táo... là những loại trái cây đứng đầu danh sách giúp giảm cholesterol.

Không phải bất kì loại thực phẩm nào nảy mầm cũng đều có hại cho sức khỏe. Dưới đây là những loại thực phẩm mọc mầm rất tốt cho sức khỏe người sử dụng.

Cùi dừa không chỉ ngon miệng mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như: tốt cho tim mạch, não bộ, hệ tiêu hóa hay hệ miễn dịch.

Nước chanh, trà gừng, nước ép dứa giúp bạn cải thiện vóc dáng cực nhanh.

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của việc tiêu thụ hạt mít mang lại.

Nội tạng động vật, lòng đỏ trứng gà... là thực phẩm có thể gây tăng cholesterol.

Bạn hãy ăn quả bơ, trứng, các loại hạt... để cung cấp chất béo lành mạnh cho cơ thể.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn trái cây và rau củ tươi giúp các tế bào của cơ thể trẻ hóa, tràn đầy sức sống và chống lại bệnh tật.

Dưới đây là 5 loại trà vừa giúp giải khát vừa có lợi cho sức khỏe mà bạn nên thưởng thức.

Không nhiều người biết rằng hạt bơ có khả năng cung cấp cho cơ thể lượng chất xơ hòa tan nhiều hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác.

Cải thiện chế độ ăn uống là cách giúp bạn cải thiện thị lực đáng kể.

Me rừng không chỉ có tác dụng chữa tiểu đường, thúc đẩy tiêu hóa và chữa cao huyết áp mà còn được sử dụng như một phương thuốc để hạ sốt, hỗ trợ điều trị rối loạn gan, khó tiêu, thiếu máu, các vấn đề tiết niệu, hô hấp khó khăn, lợi tiểu, chống nhiễm trùng.

Một số loại thực vật giúp hỗ trợ chức năng gan là atiso, rau má, trà xanh, nhân trần.