Trong khoảng thời gian này, khí và máu lưu thông rất mạnh mẽ đến các cơ quan nội tạng khác trong cơ thể.

Mật ong có nhiều tác dụng đối với sức khỏe như chống cảm lạnh, tăng cường miễn dịch đồng thời làm đẹp da...

Đau đầu có rất nhiều nguyên nhân có thể do bệnh lý hay do áp lực của cuộc sống mang lại gây cho người bệnh mệt mỏi, khó chịu dưới đây là 8 mẹo chữa đau đầu hiệu quả cho các bạn.

Chanh được xem là loại quả "quyền lực", tốt cho sức khỏe. Đặt một quả chanh ở đầu giường, bạn sẽ nhận được những lợi ích sau đây.

Bỏ bữa sáng, tập thể dục ngay khi thức dậy, sử dụng điện thoại là những sai lầm bạn tuyệt đối không được mắc vào buổi sáng.

Cuộc sống hiện đại bên cạnh những tiện ích tuyệt vời thì cũng khiến con người hình thành những thói quen xấu như bỏ bữa, thức khuya, lười vận động. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Vì vậy, để có một sức khỏe tốt và sống lâu hơn, bạn cần từ bỏ những thói quen xấu

Thường xuyên đối mặt với những áp lực công việc hoặc gia đình có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Sữa ấm, trà bạc hà... uống vào giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Để con luôn khỏe mạnh có sức đề kháng thì thì cha mẹ không bao giờ được quên những điều dưới đây.

Bạn sẽ không ngờ rằng, vỏ chuối mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như cải thiện hệ tiêu hóa, giảm cholesterol và chữa các vấn đề phổ biến về da.

Rất nhiều cha mẹ lựa chọn cháo ếch cho bé ăn dặm với mong muốn trẻ được phát triển khỏe mạnh, tăng cân nhanh chóng. Những cách nấu dưới đây sẽ mang lại hương vị thơm ngon, đậm đà cho món cháo đầy bổ dưỡng này.

Phòng ngủ là nơi chúng ta thư giãn sau một ngày hoạt động, tái tạo năng lượng. Tuy nhiên, bạn cần chú ý một số chi tiết sau trong bài trí phòng ngủ.

Tinh dầu oải hương, tinh dầu hoa nhài, kinh giới... giúp bạn giải tỏa căng thẳng, lo âu.

Những mẹo vặt trị mất ngủ này đã được nhiều người áp dụng rất thành công, bạn hãy thử lần lượt xem mình hợp với mẹo nào nhé.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của con người. Có những điều không nên làm trước khi đi ngủ vì có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng nhiều người Việt lại đang làm hàng ngày, thậm chí có người còn coi đó là thói quen... tốt.