Bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi chỉ vì những sai lầm mà nhiều người tưởng chừng vô hại.

Thật khó để hoàn thành các công việc nhà khi có em bé ở xung quanh. Đôi khi bạn có thể cảm thấy mình chỉ muốn được nghỉ ngơi, hoặc ít nhất là không phải vừa dọn dẹp, vừa trông trẻ cùng một lúc. Đó thực sự là một thách thức.

DNVN - Thời gian này, do tình hình dịch COVID-19 và nghỉ hè nên học sinh được nghỉ học ở nhà. Nhiều phụ huynh ngộ nhận cho con ăn nhiều sẽ có sức khỏe tốt. Các chuyên gia đã chỉ ra 3 lầm tưởng của phụ huynh khi chăm trẻ mùa dịch.

Theo nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí Psychiatry của Hiệp hội Y khoa Mỹ (​JAMA), việc thức sớm hơn chỉ 1 tiếng mỗi ngày có thể giúp giảm 23% nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm dưới đây khi ngủ để không bị tăng cân.

Lựa chọn thời điểm tắm thích hợp là cách giúp bạn sáng khoải tinh thần, thanh lọc cơ thể.

Nếu cha mẹ thấy mình đang thuộc 1 trong 9 kiểu dưới đây, hãy thay đổi ngay để tránh gây hại tới con.

Dưới đây là những vùng đất “độc nhất vô nhị” trên thế giới có cảnh quan vô cùng khác lạ.

Uống nước là phương pháp thải độc cơ thể tự nhiên và hiệu quả nhất. Vậy nên, bạn cần chọn đúng khung giờ uống nước phù hợp.

Trước khi đi ngủ nên làm những điều nhỏ dưới đây để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tinh thần luôn sảng khoái mỗi khi thức dậy.

Mẹ bầu có thể ngủ ngon suốt cả thai kỳ chỉ với một vài bí quyết đơn giản.

Đà Lạt, Vũng Tàu, Đà Nẵng, Nha Trang và Phú Quốc là những điểm đến được du khách Việt Nam lựa chọn nhiều nhất trong khoảng thời gian 30/4 - 3/5.

Chỉ cần làm điều đơn giản này mất ngủ kinh niên cũng nằm cái đã sáng mà không cần dùng thuốc - bất cứ ai cũng nên giắt lưng.

Mất ngủ kinh niên chỉ cần bấm huyệt đạo này là ngủ ngay một mạch đến sáng ai cũng có thể làm được hãy áp dụng ngay hoặc lưu lại để mách cho người thân nhé.

Những thói quen tưởng chừng vô hại này có thể làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Bạn nên từ bỏ chúng càng sớm càng tốt.