Trong đêm, cơ thể bạn có thể đốt cháy từ 300 - 400 calo, tương đương với một giờ chạy dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân, giống như các bài tập thể chất. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích giúp bạn có thể giảm cân ngay cả trong khi ngủ.

Nông dân trồng táo ở miền Bắc Italy đang sử dụng hệ thống "tủ lạnh tự nhiên" dưới chân đồi với nhiệt độ được duy trì ổn định để bảo quản sản phẩm thu hoạch.

Với công thức luộc gà không cần nước dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon đậm vị, ai cũng phải thích thú khi thưởng thức.

Miếng bọt biển là vật dụng quen thuộc dùng để rửa chén bát. Thế nhưng nếu đặt miếng bọt biển vào tủ lạnh, sẽ thu về nhiều lợi ích.

3 loại thực phẩm dưới đây giúp tăng cường sức đề kháng cho bé, tăng trưởng chiều cao cân nặng vượt trội.

Vào mùa đông, người Nhật rất thích ăn 3 nhóm thực phẩm này vì giúp giữ ấm cơ thể hiệu quả lại tăng cường đốt mỡ, giảm cân nhanh.

Khi cấp đông thịt, nếu chỉ để trực tiếp vào tủ lạnh, thịt lợn sẽ không mềm như thịt tươi. Vì vậy hãy tham khảo quy trình cấp đông dưới đây sẽ khiến thịt lợn tươi ngon như mới mua về.

Thay vì luộc gà bằng nước thông thường, bạn có thể chế biến gà theo cách dưới đây.

Để có món xôi ngon chị em cần quan tâm ngay từ khâu ngâm gạo đúng cách giúp lại món xôi dẻo, ngon.

DNVN - UNIQLO Vincom Bà Triệu với điểm nhấn là khu trưng bày đặc biệt các dòng sản phẩm LifeWear biểu tượng cùng bộ sưu tập (BST) sản phẩm dệt len lớn nhất tại Việt Nam.

Để ngăn chặn việc viêm da cơ địa tái phát vào mùa đông, người bệnh có thể tham khảo một số cách xử lý dưới đây.

DNVN - Hộp giấy đựng thức ăn mang đi là sản phẩm không còn xa lạ với người dùng. Nhưng thật sự tìm được hộp giấy có khả năng chịu nhiệt, giữ nhiệt tốt thì không phải đơn vị nào cũng có thể cung cấp được. Bạn đừng lo, những gì bạn tìm kiếm về sản phẩm chất lượng, an toàn, chịu nhiệt, giá cả hợp lý đều có đủ tại Ecoeshop.

Những thói quen dưới đây sẽ khiến cho bạn dễ mắc đột quỵ, ảnh hưởng không tốt tới tim mạch, huyết áp cần tránh xa.

Bạn bị đau cơ bụng sau khi tập luyện thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây nhé.

Các cụ có câu rằng: 'Dạ dày không khỏe nan trường thọ'. Người muốn khỏe mạnh, sống lâu trước hết dạ dày phải khỏe.