Mật ong tuy tốt cho sức khỏe nhưng dùng sai cách sẽ gây ra những tác động không tốt.

Trong dịp Tết Nguyên Đán, mọi người thường ăn quá nhiều, gây khó tiêu... Do đó, các vấn đề về đường tiêu hóa có xu hướng tăng cao, trung bình tăng khoảng 20% ​​​​đến 30%.

Lẩu được nhiều người yêu thích trong các bữa ăn sum họp ngày Tết. Đây là món ăn ngon nhưng ăn không đúng lại mất đi dinh dưỡng.

Không chỉ có thịt mới làm tăng mỡ máu mà một số loại rau nếu ăn quá nhiều cũng có thể gây bất lợi.

Theo các chuyên gia y tế Thế giới cho biết tuổi thọ trung bình của đàn ông ngày càng rút ngắn do họ đam mê 4 thói quen gây hại này.

Ăn trứng kiểu này không khác nào đưa thuốc độc cho cả gia đình dùng - hãy bỏ ngay thói quen này kẻo hối không kịp.

Từ xa xưa, y học cổ truyền phương Đông đã rất coi trọng vấn đề giấc ngủ, coi giấc ngủ là bạn đồng hành của sức khỏe, là một trong hai nhiệm vụ lớn nhất của phép dưỡng sinh cùng với chuyện ăn uống. Trong sách Dưỡng sinh tam yếu còn ví giấc ngủ như một liều thuốc bổ tự nhiên của con người.

Những loại nước dưới đây bạn nên sử dụng vào buổi tối sẽ tốt hơn cho sức khỏe của bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm.

Khi thấy những dấu hiệu này xuất hiện, bạn đừng chủ quan vì đó có thể là tín hiệu cảnh báo gan đang bị tổn thương.

Tỏi không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khoẻ mà còn có tác dụng trị mụn thịt tại nhà.

Đến thời điểm này, nhiều chương trình tín dụng của các ngân hàng hỗ trợ phục hồi sau dịch đã đem lại lợi ích ngay lập tức cho người dân và doanh nghiệp.

Ngoài tập thể dục thì kiểm soát chế độ ăn uống rất quan trọng trong việc giảm cân. Chỉ cần bạn lưu ý 3 thời điểm dễ béo này trong ngày thì việc giảm cân không khó.

Khoai lang chứa nguồn chất xơ dồi dào và các chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn việc hình thành tích tụ mảng bám động mạch, từ đó giảm thiếu nguy cơ đột quỵ.

"Mình thất tình rồi mọi người ạ. Bao nhiêu cố gắng, dành hết tình cảm và thanh xuân hơn 3 năm trời cuối cùng coi như mất. Chia tay vì gì ư? Vì cơm áo gạo tiền. Thật cay đắng" - cô gái đau lòng.

Ngày Tết bạn cần thận trọng không để cơ thể tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt nhé.