Rạng sáng qua, trong trận gặp đội tuyển lót đường ở bảng I. ĐT Anh đã nhẹ nhàng giành thắng lợi 5-0. Đó là trận đấu mà HLV Southgate tung ra đội hình B nhưng hầu hết các phương án vốn được coi là dự bị của ông như Calvert-Lewin, Watkins, Ward-Prowse… đều gây ấn tượng. Rõ ràng, Southgate đang dẫn dắt một tập thể rất giàu tính cạnh tranh.

Ngoài chế độ tập luyện thì kết hợp dinh dưỡng đúng cách với có thể giúp bạn tăng cường cơ bắp.

Chả đậu xanh, cá thu chiên mắm, canh cua là đã có bữa cơm cho cả gia đình ngon tuyệt mà không phải đi ăn hàng quán.

Những phương pháp làm đẹp chuyên nghiệp là cần thiết nhưng tốn nhiều thời gian. Hãy thử tham khảo một số mẹo làm đẹp đặc biệt hiệu quả ngay trong khi bạn đang… ngủ nhé.

Các tiểu cảnh độc đáo kết hợp cùng thiên nhiên hoang sơ của thị trấn sương mờ là chốn dừng chân không thể bỏ qua ở Sa Pa (Lào Cai).

Không quân Mỹ (USAF) vừa khẳng định về sức mạnh và sự cần thiết của F-35 trong lực lượng này và phủ nhận thông tin do truyền thông đăng tải trước đó.

Nếu có được chữ ký của những mục tiêu như Sergio Aguero (Man City), Hugo Lloris (Tottenham) và Pau Torres (Villarreal), MU sẽ sở hữu đội hình cực kỳ chất lượng, đủ sức cạnh tranh các danh hiệu.

Có vẻ Mercedes-AMG sẽ cho ra mắt một mẫu xe điện khác đang được triển khai vàtheo đơn đăng ký nhãn hiệu tại Văn phòng Nhãn hiệu và Sáng chế Hoa Kỳ (USPTO) do CarBuzz phát hiện thì chiếc xe được đặt tên là E 73.

Các nhà khoa học cho biết người ngoài hành tinh có thể đang hút sức mạnh từ các lỗ đen và đó có thể là cách chúng ta phát hiện ra người ngoài Trái đất.

DNVN - Mức lệ phí xét tuyển các năm trước được quy định chung là 30.000 đồng/nguyện vọng, nhưng theo luật, từ năm 2021, các trường sẽ chủ động đưa ra mức lệ phí.

Cựu danh thủ Paul Ince đã khuyên CLB cũ MU nên chiêu mộ chân sút Sergio Aguero của Man City ngay trong mùa Hè 2021.

Trong thời kỳ mang thai, dinh dưỡng cho bà bầu rất quan trọng. Bài viết sau sẽ cung cấp cho các mẹ bầu biết được những thực phẩm vàng nên ăn vào buổi tối.

Kẽm được biết đến là một khoáng chất vi lượng rất cần thiết giúp trẻ phát triển dễ dàng về chiều cao, cơ bắp, hệ miễn dịch.

Đậu phụ là một món ăn chay giúp giảm cân hiệu quả, an toàn cho sức khỏe mà nhiều người lựa chọn, hàm lượng đạm trong thịt cá sẽ được thay thế bằng đậu phụ, có tác dụng giúp giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và kiểm soát sự thèm ăn, từ đó hạn chế các chất béo và carbohydrate.

Nhiều người vẫn quan niệm rằng, thịt chứa rất nhiều năng lượng và calo khiến cơ thể bị béo phì, thừa cân. Nhưng thịt bò dù khá nhiều dưỡng chất nhưng lại là một thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả mà bạn nên biết.