Tình trạng thiếu máu xảy ra khi cơ thể bạn không có đủ hồng cầu. Tình trạng này có nguyên nhân chủ yếu là do mất máu, sự phá hủy các tế bào hồng cầu, hoặc cơ thể không đủ khả năng để tạo ra đủ tế bào hồng cầu.

Trứng chim cút có thể mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như ngăn ngừa các bệnh mãn tính, điều trị dị ứng, cải thiện thị lực.

Rau đay không những nấu canh cua rất ngon mà còn có khả năng trị nóng trong, nhuận tràng, chữa tràn dịch màng phổi, phù thũng, rắn cắn... và hạn chế bệnh tim mạch.

Dưới đây là những thực phẩm tốt cho thận mà bạn nên ăn hằng ngày.

Chế độ ăn uống cho người thiếu máu bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin B12, axit folic, vitamin C và sắt.

Nhân sâm từ lâu vốn được coi là vị thuốc quý nhưng có những thực phẩm thậm chí còn tốt hơn cả nhân sâm mà các chị em nên tham khảo để bổ sung vào thực đơn của gia đình.

Thiếu máu là vấn đề khá phổ biến ở nhiều người. Làm thế nào để tạo và duy trì lượng máu đầy đủ trong cơ thể giúp hoạt động tốt hơn.

Các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ cho bạn những tác dụng tuyệt vời của rau dền đỏ, rất đáng để bạn ưu tiên đưa lên mâm cơm của gia đình mình mỗi tuần.

Nắm được bí quyết “ít sữa nên ăn gì?” sau đây sẽ giúp mẹ luôn dồi dào sữa, con bú no nê, lớn nhanh, khỏe mạnh.

Hãy cùng tham khảo 10 thực phẩm càng ăn nhiều tóc càng mọc nhanh để để tăng cường và bổ sung vào khẩu phần ăn nếu bạn muốn có mái tóc hoàn hảo như ý.

Chị em đột nhiên nhiên cảm thấy cơ thể mệt mỏi, uể oải kéo dài, kinh nguyệt rối loạn, tóc rụng nhiều, ù tai, hoa mắt, khó ngủ có thể cần bổ sung sắt.

DNVN - Đường cong ‘hút mắt’ của của hot gymer Thụy Điển, phượt thủ Indonesia bị ‘quái vật’ giống yêu tinh tấn công, loại sữa được ví như ‘vàng trắng’, nam thanh niên nhận cái kết ‘đắng’ khi ‘bốc đầu’ xe thể hiện với bạn gái, những tai nạn khó đỡ trên sàn đấu của các đô vật… là những clip nổi bật tối nay (26/6).

DNVN - Nếu bạn đã ngán những món ngon từ vịt như vịt luộc, kho sả ớt, vịt quay… thì có thể thử ngay món đùi vịt nướng dầu hào ngon lạ đãi người thân.

Với những ai đang có vấn đề về đường ruột và gặp phải tình trạng táo bón thì nên tìm cách thải độc cho cơ thể bằng một số loại trái cây sau.

Cùng điểm mặt những loại thực phẩm quen thuộc nhưng có hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa bệnh thiếu máu bạn nhé.