Stress là những căng thẳng về tinh thần hoặc thể chất do bất kỳ sự kiện hoặc suy nghĩ nào gây ra, khiến bạn thất vọng, tức giận hoặc lo lắng. Vì vậy, điều quan trọng là phải học các kỹ thuật giảm căng thẳng phù hợp trong giai đoạn gặp khó khăn.

Một giấc ngủ ngon vào ban đêm sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn những ngày hè tràn ngập ánh nắng và thư thái bên bạn bè, người thân.

Thiết kế không gian sống hiện nay không chỉ hướng tới cái đẹp mà còn góp phần thể hiện tính cách cũng như gu thẩm mỹ của gia chủ.

Theo quan niệm của phong thủy, những loại cây này rất tốt cho gia đình. Vừa thu hút tài lộc, mang may mắn, đồng thời lại vượng cho sức khỏe.

Sea Pig, hay còn gọi là heo biển, lợn biển, cái tên này đã quá quen thuộc với mọi người, nhưng loài động vật mà chúng ta sắp nói tới dưới đây lại khác xa so với những gì chúng ta vốn đã quá quen thuộc.

Chúng ta nợ các vi sinh vật cổ đại oxy của Trái đất vì chúng đã quang hợp và thải nó ra các đại dương trên thế giới. Và rốt cuộc, các vi sinh vật tạo ra oxy cho hành tinh này cũng phải hít thở một thứ gì đó.

Chuẩn bị một kế hoạch dài hơi không chỉ cho SEA Games 31, U23 Việt Nam sẽ được thành lập dưới sự dẫn dắt của HLV Đinh Thế Nam thi đấu tại giải U23 Đông Nam Á vào tháng 2/2022 tới ở Campuchia.

HLV Shin Tae Yong của Indonesia rất thất vọng khi 4 cầu thủ Indonesia bất ngờ bị cấm thi đấu trước chung trận lượt về AFF Cup 2020 với Thái Lan.

Huấn luyện viên cá nhân Alicia Jamison - có chứng nhận từ Học Viện Y Học Thể Thao Quốc Gia (NASM), Mỹ - chia sẻ chuỗi bài tập giảm mỡ bụng chỉ 12 phút thích hợp dành.

Trẻ em bị viêm xoang nếu không phát hiện kịp thời có thể gây viêm họng, viêm phế quản mãn tĩnh.

Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng với sức khỏe. Trước giờ đi ngủ, có một số việc nên làm và không nên làm. Chỉ cần đảm bảo được sẽ luôn khỏe manh, ít ốm đau.

Những thói quen tưởng vô hại này lại có thể âm thầm phá hủy sức khỏe của bạn. Nếu bạn đang làm những điều này thì nên thay đổi ngay.

Thông thường, nấc cụt thường lành tính và có thể tự khỏi nhưng lại khiến người bị nấc rất khó chịu. Dưới đây là một vài mẹo giúp bạn xử lý triệu chứng khó chịu này, bạn có thể tham khảo.

Một người có chức năng vận động tốt chứng tỏ cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh. Nếu ai có đủ 4 đặc điểm sau khi đi bộ chứng tỏ các cơ quan vận hành tốt, có thể sống lâu sống khỏe.

Khi đi chợ, nên tránh mua những phần thịt này vì chúng không hề tốt cho sức khỏe.