Chất xơ đem lại rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Lượng chất xơ ảnh hưởng đến đường ruột và tiêu hóa, hệ miễn dịch, sự thèm ăn, tâm trạng… Vì vậy cần đảm bảo cung cấp đủ lượng chất xơ cho cơ thể mỗi ngày để có được sức khỏe và thể trạng tối ưu. Dưới đây là một số cách giúp bạn bổ sung chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày.

Trên đời này luôn có rất nhiều điều khó hiểu, cho dù công nghệ ngày nay có tiến bộ đến đâu thì vẫn không có cách nào đưa ra lời giải đáp cho một số chuyện, chẳng hạn như chuyện xảy ra vào đầu những năm 1950.

“Tại sao thực vật không tiến hóa để tránh bị động vật ăn cỏ ăn thịt?”. Câu hỏi này đặt ra nghi vấn về thuyết tiến hóa. Thuyết tiến hóa thực sự đóng một vai trò rất quan trọng trong lĩnh vực sinh học.

Bỏ qua những màn săn mồi, tiêu diệt đối thủ, hôm nay chúng ta sẽ được chiêm ngưỡng một góc nhìn khác của rắn hổ mang chúa. Một góc nhìn bình dị, thân thuộc và có phần dễ thương hơn của loài động vật đáng sợ.

Nghiên cứu mới cho thấy con người khai thác lượng nước ngầm lớn đến mức khiến cực quay của hành tinh dịch chuyển và nước biển dâng cao.

Thói quen quàng khăn lụa của tiếp viên hàng không từ lâu đã trở thành một đặc trưng trong ngành hàng không. Đây không chỉ là sự lựa chọn thời trang mà còn ẩn chứa rất nhiều kiến ​​thức thú vị.

Giữa sa mạc rộng lớn có một câu đố khiến người ta phải đắn đo - tại sao người ta chỉ đi ngang qua mà không dám chạm vào những quả dưa hấu đỏ hấp dẫn?

DNVN - Công ty Điện lực Đà Nẵng và Công ty Cấp nước Đà Nẵng đang tiến hành nhiều giải pháp kêu gọi người dân tiết kiệm điện, nước trong bối cảnh TP đã vào mùa nắng nóng và dự báo thời tiết cực đoan có khả năng xảy ra trong mùa hè 2024.

Trên Trái đất, có ba địa điểm được mệnh danh là "Cổng vào địa ngục". Bạn nghĩ gì về ba nơi được gọi là "Cổng vào địa ngục" này.

Trong tự nhiên, có một loài côn trùng được gọi là kẻ thù của muỗi, chúng có thể ăn thịt 3.000 con muỗi mỗi năm và không con muỗi nào có thể thoát khỏi chúng một cách an toàn.

Cát, thứ mà chúng ta thấy ở khắp mọi nơi, có thể trở thành nguồn tài nguyên chiến lược quan trọng trong tương lai. Hiện nay cát đang đối mặt với tình trạng thiếu hụt và cuộc khủng hoảng cát có thể xảy ra trong tương lai.

Ai cũng biết sa mạc Sahara ở Châu Phi là sa mạc nóng nhất thế giới, trong môi trường khắc nghiệt như vậy không chỉ có nhiều loài thực vật khó tồn tại chứ đừng nói đến những sinh vật ưa nước, vậy mà có sinh vật sống sót ở một nơi như vậy thì thật là kinh ngạc.

Nếu chẳng may lỡ để điện thoại rơi vào nước, làm ngay một việc để tránh mất thêm tiền.

Cá oarfish khổng lồ có thể dài tới hơn 50 feet (hơn 15 m), nhưng những sinh vật giống rắn biển này mới chỉ được nhìn thấy khi vẫn còn sống trong một số ít lần.

Qua khám phá khảo cổ học trên khắp thế giới, các nhà khoa học nhận thấy phương pháp canh tác cổ xưa đã giúp các nền văn minh vượt qua thời kỳ khó khăn bởi tác động khó lường từ khí hậu.