Trứng cút là món ăn được nhiều người Việt ưa thích. Không chỉ thế trứng cút còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Củ khoai môn được sử dụng như một loại thực phẩm bổ dưỡng quen thuộc, lá của nó cũng có thể được ăn khi nấu chín với giá trị dinh dưỡng cao.

Các loại nước giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, giảm mỡ bụng, cung cấp các dưỡng chất và độ ẩm cho da, làm da mềm mịn và trắng hồng hơn.

Nhiều người sẽ vô cùng bất ngờ khi những cây quả này mọc hoang dại ven đường ở Việt Nam, không hề được để ý đến, nhưng ở nước ngoài những loại cây này lại được coi như vị thuốc quý, bán với giá cực đắt đỏ.

Rau má là loại rau thông dụng ở nước ta, được dùng để chế biến món nước rau má, canh rau má... là những món được ưa thích để thanh nhiệt trong mùa nắng nóng.

Theo dược học cổ truyền, sắn dây vị ngọt, tính mát, có công dụng giải cơ thoái nhiệt, phát biểu thấu chẩn, sinh tân chỉ khát, thăng dương chỉ tả.

Vùng núi Tây Bắc không chỉ có cảnh sắc thiên nhiên hữu tình mà còn có nền văn hóa ẩm thực độc đáo của đồng bào các dân tộc sinh sống ở đây. Đến với vùng rừng núi này, du khách nên một lần thưởng thức món rêu đá – món ăn đặc trưng làm nên nét hấp dẫn trong văn hóa ẩm thực của người Thái.

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng là loại thực phẩm có nhiều công dụng trong y học. Đặc biệt, bạn còn có thể tận dụng loại quả này để giúp cho việc giảm cân đạt hiệu quả cao hơn.

4 thực phẩm dưới đây rất tốt cho những ai mắc bệnh cao huyết áp, giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Chị em hãy thử ngay 7 loại đồ uống vừa ngon lại còn đại bổ cho sức khỏe lẫn da dẻ ai cũng thích.

Bữa sáng lành mạnh, đủ dinh dưỡng sẽ giúp mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh cả ngày đấy.

Đây là những việc tuyệt đối không nên làm khi bạn vừa ăn xong vì nó sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.

Tăng huyết áp là bệnh rất thường gặp ở người trung niên, người cao tuổi và đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa và gia tăng, được xem là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Với những loại rau củ sau đây, bạn có thể xem nó như loại 'thần dược' để đẩy lùi căn bệnh tăng huyết áp.

Ngoài được sử dụng là một loại rau, tác dụng của cần tây đối với sức khỏe cũng như làm đẹp sẽ khiến bạn thêm yêu quý loài rau này hơn. Tuy nhiên khi ăn, uống nước ép cần tây, cũng cần chú ý đến những 'đại kỵ' của loại rau này để khỏi gây hại cho cơ thể.

Người huyết áp cao nên ăn gì?