Uống trà xanh, nhai kỹ thức ăn, giảm ăn đường, tầm soát ung thư vòm họng định kỳ… là những thói quen tốt giúp giảm nguy cơ ung thư vòm họng.

Xét ở khía cạnh giảm cân, tập thể dục chỉ đóng vai trò phụ trợ cho việc ăn uống hợp lý. Nếu vừa giảm ăn vừa tập thể dục thì kết quả giảm cân sẽ khả quan hơn.

Người mắc bệnh về tiêu hóa thường có cảm giác ăn không ngon miệng, chán ăn, nhanh no. Thường xuyên ợ hơi, ợ nóng, ợ chua hay có thể buồn nôn, đau bụng âm ỉ, thở nặng nhọc, đi lại nặng nề hoặc tiêu chảy, táo bón.

Ngoài thực phẩm, đồ dùng, bạn cũng đừng quên chuẩn bị thuốc men cho tủ thuốc gia đình đề phòng những tình huống bất ngờ có thể xảy ra.

Giữ ấm cơ thể, không hút thuốc lá, rượu bia, ăn uống hợp lý, giữ tâm lý thoải mái, tập luyện chăm chỉ, uống thuốc đều đặn.

Khó thở, phù nề, mệt mỏi, sa sút trí tuệ, nhịp tim tăng, chán ăn, buồn nôn là dấu hiệu báo động bạn có nguy cơ suy tim.

Vi khuẩn HP gây các bệnh dạ dày thường lây nhiễm do thói quen ăn chung bát đũa, nhai mớm cơm, gắp thức ăn cho nhau, thổi canh cho trẻ.

(DNVN) - Không ai có thể thoát được quá trình lão hóa, nhưng nhiều người đã choáng với nhan sắc gái đôi mươi của cựu vũ nữ 63 tuổi.

Do kỳ nghỉ kéo dài nên nhu cầu đi lại của người dân tăng cao, vì vậy, mọi người nên lưu ý một số điểm sau để những chuyến đi được thuận lợi, an toàn.

Vì sao hễ Tết đến là cánh đàn ông, thanh niên quê tôi hầu như ai cũng say? Bao nhiêu tai nạn đau thương vì tình trạng quá chén... mỗi dịp Tết là bài học cũ nhưng không ai thuộc.

Trời lạnh, độ ẩm cao cùng những căng thẳng, áp lực, ăn uống thả ga nhưng lại quên tập luyện… khiến nguy cơ đột quỵ não có xu hướng gia tăng, đe dọa sức khỏe người bệnh trong dịp Tết.

Trong chín tháng năm 2014, Bệnh viện Đa khoa trung ương Cần Thơ có 368 bệnh nhân dưới 55 tuổi bị đột quỵ đến cấp cứu

Khảo sát quá trình dinh dưỡng có thể thấy những người sống lâu thường ăn uống điều độ, chừng mực và làm việc tay chân thường xuyên. Khoa học có câu "Thắt lưng càng dài thì vòng đời càng ngắn". Những người thừa cân, béo phì sẽ bị nhiều bệnh tật và tuổi thọ sẽ bị rút ngắn.

“Nhà nước cần tăng thuế tiêu thụ đặc biệt (TTĐB) ở mức hợp lý và có lộ trình, đặc biệt là đẩy mạnh công tác tuyên truyền hơn nữa mới mong hạn chế lạm dụng rượu, bia”.

Hiện cả nước có khoảng 440.000 trường hợp còn sống sau đột quỵ. Phần lớn có chất lượng sống kém, nhiều người nằm tại chỗ hoặc mang di chứng gây khó khăn trong sinh hoạt.