Bạn phải từ bỏ ngay những thói quen xấu dưới đây nếu không muốn bị ung thư.

Những người thường xuyên tập thể thao thì hãy chú ý ăn những thực phẩm dưới đây thường xuyên.

Không phải đến độ tuổi trung niên hay ngoài 30 bạn mới cần quan tâm đến vấn đề lão hoá. Mà ngay từ bây giờ, hãy bổ sung 5 chất sau để cơ thể luôn khỏe đẹp mãi.

Su su là món ăn quen thuộc, loại quả này ăn rất mát, lành tính. Hầu hết mọi người đều sử dụng được tùy theo khả năng và nhu cầu. Giá thành rẻ nhưng lại mang lại hiệu quả lớn cho sức khỏe.

Ngộ độc thực phẩm đang là một mối lo và đặc biệt quan tâm của tất cả mọi người. Có một số loại thực phẩm luôn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ngộ độc ở người. Người nội trợ cần tìm hiểu và cẩn trọng khi chế biến những loại thực phẩm này để tránh ngộ độc thực phẩm không đáng có.

Hãy bỏ qua các loại nước uống thể thao (sports drink), vì sữa sôcôla có thể mới chính là loại đồ uống tốt nhất cho bạn sau các buổi tập thể dục, thể thao, theo một nghiên cứu mới.

Một phụ nữ 47 tuổi ở Michigan đã mắc một căn bệnh xương hiếm gặp tại Mỹ, sau khi cô uống tới một bình trà pha từ ít nhất 100 túi trà lọc mỗi ngày suốt 17 năm.

Nước ép khoai tây có thể không ngon như các loại nước ép trái cây và rau quả khác, nhưng nó chắc chắn tốt cho sức khỏe của bạn.

Thực phẩm tàn phá cơ thể hơn cả hút thuốc lá, uống rượu bia nhưng được nhiều người Việt ưa chuộng - hãy loại bỏ ngay.

Bạn tuyệt đối không bao giờ được mắc phải những sai lầm dưới đây khi ăn trứng đâu nhé.

Duy trì nhiều thói quen không đúng có thể khiến bạn bị giảm trí nhớ nhanh chóng.

Có nhiều món ăn lạ, ngon miệng như sushi, hàu sống... nhưng có thể không phù hợp với thể trạng của bạn.

Có một giấc ngủ ngon, đủ giấc là vô cùng quan trọng đối với mỗi người ở mọi lứa tuổi để duy trì sức khỏe.

Vừa lấy trứng từ tủ lạnh ra đã luộc ngay, đánh và khuấy trứng mạnh tay...là những sai lầm mà nhiều bà nội trợ thường mắc phải khi chế biến trứng.

Trước khi đi ngủ là thời điểm vàng để giữ gìn sức khỏe. Thực hiện 5 lưu ý nhỏ trước khi đi ngủ bạn có thể cải thiện cuộc sống của mình rất nhiều, việc này sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, trẻ ra tới 15 tuổi.