Thật ra không khó để chị em khắc phục được nhược điểm này, nhưng với mỗi kiểu béo mặt lại có cách làm thon gọn phù hợp.

Với tuyệt chiêu này, đảm bảo khoai tây chiên vàng ươm, mềm trong giòn ngoài, ngon chẳng kém gì ngoài hàng.

Bạn có thể chuyển sang 6 loại thực phẩm ăn thay cơm dưới đây, chúng vẫn đảm bảo tốt cho sức khỏe và còn giúp công cuộc giảm cân hiệu quả.

Muốn giảm cân hiệu quả và lành mạnh, chị em còn cần phải ăn các bữa trong ngày thật đúng giờ nữa.

6 thói quen mà bạn có thể áp dụng ngay để tăng khả năng ghi nhớ, nhận thức và giúp bản thân thông minh hơn.

Với lứa tuổi 33, ai cũng nghĩ chị gái tôi sẽ lựa chọn một người đàn ông chững chạc, chu đáo. Thật không ngờ.

Rau mầm có giá trị dinh dưỡng nhiều gấp 3-5 lần rau trưởng thành, chúng mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

Loại gia vị này gặm nhấm, đầu độc âm thầm cơ thể chúng ta mỗi ngày. Đáng tiếc, hàng triệu người đã bị nghiện dẫn tới suy giảm tuổi thọ cả chục năm.

Nếu muốn sống khỏe, sống lâu thì việc giữ cho dạ dày khỏe mạnh là điều rất quan trọng. Muốn dạ dày khỏe mạnh bạn cần tránh xa 5 thứ này.

Những sinh vật bí ẩn ở Nam Cực có thể cung cấp manh mối về cách sự sống phát triển trên các hành tinh khác.

Quen và kết hôn với một người đàn ông thông minh là mơ ước của mọi cô gái. Thế nhưng, làm sao để biết đâu là người đàn ông tốt? Hãy xem cách học khen và chê với người khác phái như sau.

Sống ở đời, với mình, phải biết chịu đựng khó khăn; với người, không dây dưa với những thứ không đâu.

Các món tráng miệng và đồ ngọt đã bị loại bỏ tại MU kể từ khi Cristiano Ronaldo trở lại CLB.

Phụ nữ thường xuyên thức khuya có nguy cơ mắc ung thư cao hơn người bình thường.

Giống gà hiếm có này không chỉ thơm ngon hơn gà bình thường mà còn đem lại giá trị dinh dưỡng rất cao.