Là phụ nữ hãy ăn đều đặn thực phẩm này để cả đời khỏe mạnh - điều vô cùng đơn giản mà ít ai ngờ tới.

Một cốc trà đào thơm ngon mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng và làm giảm vết thâm do mụn đáng kể.

Hạt dẻ cười được coi là loại hạt giàu chất dinh dưỡng và cung cấp rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Không chỉ những dị nhân trong phim mới khiến chúng ta ngưỡng mộ về khả năng đặc biệt của họ mà ngay cả trong đời thực, con người cũng có những siêu năng bất ngờ.

Theo các nhà khoa học, hơn 99% thông tin di truyền của bạn giống hệt của bất kỳ người nào khác trên Trái Đất và chỉ không đầy 1% thông tin di truyền còn lại khiến mọi thứ trở nên thú vị, đặc biệt khiến một vài người trong chúng ta sở hữu các phẩm chất vượt trội mà bạn gọi là “siêu nhân”.

Ngô ngọt là một trong loại ngũ cốc có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có thể coi ngô ngọt là thực phẩm giàu năng lượng chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin. Việc ăn ngô hàng ngày mang lại nhiều ích lợi cho cơ thể mà bạn không ngờ tới.

DNVN – Nếu cơ thể thiếu hụt chất sắt sẽ gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Dưới đây là những thực phẩm giàu sắt, giúp người ăn chay có thêm nhiều lựa chọn.

Xúc xích là loại thực phẩm không hề tốt cho sức khỏe.

Bạn chỉ cần ăn hoa chuối sẽ không phải lo bất kỳ vấn đề nào về sức khoẻ.

Quả chuối – loại quả đã được ví là “món ăn hạnh phúc”, “trái cây thần kỳ”, “quả trí tuệ” bởi nó có rất nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe. Mỗi ngày ăn 1 quả chuối sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Chuối "trứng cuốc" (chuối tiêu chín mềm) vô cùng có lợi cho cơ thể của bạn, điều này đã được nghiên cứu bởi Khoa Sinh thái học, Đại học Cornell xác nhận như sau.

Ổi là một loại quả rất giàu chất dinh dưỡng mà chúng ta vẫn thường xuyên ăn. Tuy nhiên rất nhiều người không biết những công dụng tuyệt vời của nó với sức khỏe.

Bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm giàu sắt và folate, người bị thiếu máu não nên kiêng những thực phẩm dưới đây.

Chúng ta đều cho rằng phần lớn chất sắt đến từ thịt, trứng, cá... tuy nhiên những loại rau củ dưới đây chứa lượng sắt còn nhiều hơn thịt cá.

Bạn có biết chuối xanh chính là thần dược rẻ tiền cho sức khỏe - hãy tìm hiểu ngay hôm nay.