4 sai lầm dưới đây khiến bạn không thể giảm được một lạng nào mà còn tăng cân ầm ầm.

Bước vào mỗi chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể thường trở nên nhạy cảm hơn, chính vì vậy mà chế độ ăn uống cũng cần được lưu ý. Đặc biệt, khi đến ngày "đèn đỏ", hãy nhớ tránh xa những thực phẩm được kể tên dưới đây.

Dưới đây là những sai lầm thường gặp nhất khi giảm cân mà nhiều người mắc phải gây tổn hại lớn cho sức khoẻ.

Nỗi đau ba lần sảy thai trong năm ngoái khiến Pha Lê không dám vui trọn vẹn khi biết mình mang thai với bạn trai kém tuổi người Hàn Quốc.

Tôi giận chồng quá mà chẳng biết phải nói gì để anh hiểu. Mọi người thì trước mặt cười nói tôi chăm chồng khéo, nhưng thực ra trong lòng họ thì thầm chê cười rồi đấy.

Đã bao giờ bạn cảm thấy tình yêu của mình đang dần phai nhạt sau nhiều năm bên nhau? Các nhà khoa học đã tìm ra mối liên hệ giữa các quá trình sinh học trong cơ thể với cảm xúc tình yêu.

Bạn có biết trong suốt cuộc đời, con người mất tới 35 kg da và tiêu tốn hàng chục năm cho giấc ngủ.

Dưới đây là món ăn cung cấp đầy đủ năng lượng cho các hoạt động trong ngày mà còn giúp bạn luôn ở trong trạng thái tinh thần tốt nhất.

Phụ nữ hiện đại không chỉ quan tâm đến trang phục của họ, mà còn chú ý đến việc chăm sóc da. Một số phụ nữ muốn duy trì làn da trẻ trung và đầy sức sống bằng cách mua các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền, nhưng bạn không biết rằng 4 thói quen chăm sóc da chỉ càng làm hại cho da.

Rạn da khi mang thai là tình trạng hầu hết chị em đều gặp phải. Những vết rạn khiến chị em tự ti về ngoại hình của mình. Vậy cách phòng ngừa và điều trị rạn da như thế nào để an toàn nhất cho bà bầu.

Đối với nam giới, nếu râu mọc quá nhanh, cần phải cạo thường xuyên để đảm bảo sự sạch sẽ của khuôn mặt. Một số người cho rằng tần suất cạo râu sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ của đàn ông, có thực sự như vậy không.

Tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng tình trạng rạn da gây mất thẩm mỹ, khiến nhiều người mất tự tin.

Bỏ qua bữa sáng sẽ khiến cơ thể của bạn gặp phải nhiều rắc rối khiến bạn mệt mỏi và dễ béo phì tăng cân cực kỳ nguy hiểm tới sức khỏe.

Trong khi Triệu Vy hay Hoắc Tư Yến cho cân nặng tăng vùn vụt, béo lên trông thấy khi mang bầu thì Diêu Thần, Đào Hân Nhiên lại có thân hình gọn gàng nhờ chăm chỉ luyện tập thể dục cho đến tận khi lên bàn sinh.

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với thể chất và tinh thần. Dưới đây là 10 điều thú vị có thể bạn chưa biết về giấc ngủ.