Uống nước không đúng cách là một trong những sai lầm khiến thận bị tổn thương trầm trọng.

Não là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, kiểm soát tất cả các chức năng khác của cơ thể. Do đó, ăn uống lành mạnh, giữ gìn bộ não khỏe mạnh là điều rất quan trọng.

10 thói quen xấu này gây hại sức khỏe nhưng nhiều người vẫn mắc phải hàng ngày.

3 thói quen vào buổi sáng này mà vô số người Việt tưởng tốt nhưng thực chất là gây nguy hại khôn lường cho sức khỏe bản thân.

Cam, sữa, bánh mì… là những thực phẩm gây gánh nặng cho thận, thậm chí còn khiến bệnh thận tăng nặng nếu bạn ăn quá nhiều.

Hành lá là rau gia vị quen thuộc tạo nên sức hấp dẫn cho món ăn, tuy nhiên, nếu không biết sử dụng đúng cách, bạn có thể biến hành thành "thuốc độc”.

Bạn có thể tự điều chỉnh cân nặng của mình mà không ảnh hưởng đến sức khỏe nếu có bí quyết này.

Gừng là gia vị tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần chú ý ăn đúng cách nếu không sẽ để lại hậu quả khôn lường.

Theo quan điểm của các chuyên gia dinh dưỡng thì không có loại thực phẩm chuyên biệt nào mà bản thân nó được coi là “thực phẩm tốt” hay “thực phẩm xấu”. Rau quả là nguồn cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự sống và phát triển của cơ thể, giúp bảo vệ cơ thể và tăng cường sức khỏe chống lại bệnh tật.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học Molecular Metabolism tiết lộ rằng, vitamin A kích thích quá trình đốt cháy chất béo.

Ăn những thực phẩm này ung thư không dám gõ cửa gia đình bạn - hãy bổ sung ngay hôm nay.

Cá lóc nấu canh cải - món ăn ngon là thần dược cho sức khỏe, hãy bổ sung ngay vào thực đơn nhà bạn hôm nay.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cắt giảm đồ ăn có đường là một bước tiến lớn trong việc ăn uống lành mạnh để giảm cân.

Cải cúc là loại rau mùa đông rất tốt cho hệ tiêu hóa và được người Trung Quốc gọi là rau hoàng đế.

Theo các nhà khoa học, quả táo có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Sử dụng táo có thể giúp giảm nguy cơ ung thư, tiểu đường.