Kỹ thuật thở này hứa hẹn đem lại một giấc ngủ ngon bằng cách làm dịu tâm trí và khiến bạn rơi vào giấc ngủ.

Tương truyền, người đẹp Tây Thi thì bị chân to, Vương Chiêu Quân vai lệch, Điêu Thuyền có đôi tai rất nhỏ còn Dương Quý Phi bị... hôi nách. Thế nhưng họ vẫn có khả năng mê hoặc khiến đàn ông cứ tự nguyện mà nghe theo họ. Bí quyết chỉ nằm đúng ở 2 từ: phòng the.

Khi chúng ta mua cua đều phải chọn cua sống có vỏ cứng, nhả ra rất nhiều bọt trắng. Điều này có quy luật gì vậy?

Thịt lợn hay các bộ phận của lợn như lòng, gan, óc, hay cả phần bì lợn đều là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Thế nhưng ít người biết rằng có những bộ phận của lợn dù nấu chín rồi hoặc ăn quá nhiều vẫn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Theo chuyên gia, khi trẻ sốt, các mẹ có thể tự điều trị cho con bằng các cách chữa dân gian với nguyên tắc nhất định. Dưới dây là 13 cách dân gian giúp trẻ hạ sốt một cách nhanh chóng và hiệu quả các bậc cha mẹ nên ghi nhớ.

Trong quá trình điều trị bệnh, ngoài chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học thì thói quen tập thể dục cũng vô cùng quan trọng. Nguyên tắc vận động cho người tiểu đường cần thực hiện tốt để không gây lợi bất cập hại.

Sau tuổi 40, sẽ có lúc bạn giật mình nhận ra rằng sao dạo này mình “xuống cấp” mau đến thế. Ðau mỏi xương khớp, tích mỡ vùng bụng.

Thói quen ăn uống, sinh hoạt lại vô tình tạo điều kiện để ung thư có cơ hội phát triển mạnh mẽ. Vậy đâu là những thứ cơ thể cần, những thực phẩm bị “liệt” vào danh sách các loại mà cơ thể không chuyển hóa được hay gây rối loạn các chức năng.

Để trị nấc cụt, chúng ta thường uống nước. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều cách trị nấc hiệu quả hơn mà bạn chưa biết.

Nơi kỳ lạ nhất thế giới, tắm nắng trên sông băng.Người dân địa phương đang tận hưởng ánh nắng tại thành phố Yakutsk thuộc Siberia. Nhiệt độ nơi đây có lúc xuống tới -60 độ C nhưng hiện còn nóng hơn cả Majorca hay Marbella, các thành phố nắng nóng quanh năm của Tây Ban Nha.

Cùng với thịt lợn, các bộ phận khác của con lợn cũng được tận dụng. Thế nhưng, có những bộ phận này của con lợn có chứa nhiều vi khuẩn độc hại mà chúng ta cần loại bỏ.

Khi thấy ho dai dẳng trên 3 tuần, khó thở, khản tiếng dài ngày, nhiều người chủ quan nghĩ đó chỉ là viêm phổi, viêm họng đơn thuần và tự mua thuốc về uống. Ít ai ngờ, đó là dấu hiệu khi đã tiến triển của bệnh ung thư phổi, căn bệnh đã và đang đe dọa mạng sống của nhiều người dân….

Những động vật dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn dừng bước và tự hỏi làm sao lại tồn tại những động vật kỳ lạ đến vậy nếu vô tình bắt gặp.

Dưới đây là những thói quen giúp bạn khỏe mạnh, trẻ trung và giảm cân vô cùng hiệu quả.

Muốn phòng bệnh và dưỡng phổi tốt, hãy lưu ý tránh xa những thực phẩm gây hại cho phổi sau đây.