Trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng và có thể cung cấp cho bạn rất nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng.

Chuối là loại quả có rất nhiều tác dụng trong việc chữa bệnh cho con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng ăn được chuối như người bị tiểu đường, suy thận, đau đầu...Vì thế, những người mắc bệnh nên chú ý kiêng kỵ khi ăn loại quả này.

Các loại như đậu, thịt mỡ, chocolate, rượu... là những thực phẩm kiêng kị đối với người bị bệnh viêm loét đại tràng. Thực phẩm hoặc thói quen ăn uống không là tác nhân gây bệnh, nhưng có thể khiến bệnh trở nặng.

Trà chuối rất giàu dinh dưỡng và các khoáng chất thiết yếu như vitamin B6, kali, magne, mangan… được chứng minh giúp phòng bệnh tim mạch, cải thiện chất lượng giấc ngủ cho cơ thể.

Tẩy trang hàng ngày trước khi đi ngủ sau đó thoa chất làm se và dưỡng ẩm, chất chống oxy hóa giúp tế bào da tái tạo nhanh hóa cho da khỏe mạnh, rạng ngời.

Từ nhiều năm nay, các nhà khoa học vẫn đau đầu bởi một câu hỏi. Điều gì đã khiến cho tổ tiên của chúng ta thoát khỏi kiếp vượn người và tiến hóa mạnh đến như vậy.

Có nhiều cách chế biến thịt lợn nhưng nếu chế biến sai cách và nhất là kết hợp thịt lợn với một số thực phẩm như thịt bò, gan dê, rau thơm… lại gây hậu quả khôn lường.

Giữa táo xanh và táo đỏ có sự khác biệt về dinh dưỡng. Vậy loại nào sẽ tốt hơn.

Giai đoạn sau cai sữa trẻ rất dễ bị suy dinh dưỡng nếu không được chăm sóc đúng cách, chế độ ăn cho trẻ lúc này đóng vai trò quyết định đến sự phát triển của trẻ.

Không phải loại rau củ nào cũng cần thiết phải nấu chín. Có một số loại nếu như bạn đem nấu sẽ làm biến mất đi các loại vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Có rất nhiều ý kiến cho rằng, một chế độ ăn nhiều chất béo chính là nguyên nhân làm tăng vòng eo, tăng cân và gây ra một số vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, không phải tất các loại chất béo đều giống nhau.

Rửa mặt tưởng như là việc rất đơn giản nhưng không phải ai cũng làm đúng nguyên tắc, cho nên da bạn nhanh lão hóa.

Vitamin có nhiều trong các loại rau củ sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên việc chế biến thức ăn không đúng cách có thể làm mất đi vitamin trong các loại thực phẩm.

Hàng nghìn năm qua, con người liên tục đưa ra giả thuyết, làm thí nghiệm, quan sát và kết luận để tìm ra câu trả lời cho nguồn gốc chính mình.

Gạo lứt giàu cất xơ, vitamin, khoáng chất…. tốt cho sức khỏe nhưng không dành cho những nhóm người này.