Bổ sung canxi qua việc uống thuốc là một quan niệm sai lầm cần loại bỏ. Có rất nhiều nguồn thực phẩm dồi dào canxi, là cách bổ sung tốt nhất cho cơ thể.

Nếu bạn muốn có một món ăn vừa ngon miệng lại lành mạnh, giúp giảm cân hiệu quả thì nhất định nên thử món thịt băm hấp đậu nành này nhé!

Không chỉ là thực phẩm, đậu bắp còn là một loại dược liệu với nhiều giá trị tốt cho sức khoẻ.

Các loại rau này đều bị nhầm tưởng chỉ là cỏ dại rẻ tiền ngờ đâu lại đại bổ, giúp kéo dài tuổi thọ.

Với người bị trào ngược dạ dày, cách lựa chọn thực phẩm tiêu thụ hàng ngày có tác động trực tiếp đến diễn tiến của bệnh. Vậy người bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì để làm giảm các triệu chứng bệnh và không gây hại cho hệ tiêu hóa.

Cây hoa trà có lá màu xanh đậm, thường xanh quanh năm, hoa nở tươi rực rỡ nên được nhiều người yêu thích. Để việc chăm sóc hoa trà trở nên đơn giản bạn hãy học ngay 6 bí quyết này.

Mùa thi, thị trường thiết bị gian lận thi cử trên mạng xã hội, sàn thương mại điện tử được rao bán nhan nhản, mua dễ như "trở lòng bàn tay".

Khi rán mỡ, chỉ cần thêm 1 mẹo nhỏ này sẽ giúp mỡ trắng phau, để lâu không hôi.

Đậu đen là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, vậy ai không nên ăn đậu đen?

Những món súp này không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng lại dễ chế biến. Chị em hãy cùng tham khảo cách làm nhé.

Hàng ngày, bạn vẫn làm những việc hết sức quen thuộc thế nhưng bạn có biết đó là đúng hay sai chưa? Cùng điểm qua 5 việc vặt hàng ngày bạn vô tình làm sai mà không hề hay biết nhé.

Nhổ tóc bạc chỉ là biện pháp tạm thời loại bỏ những sợi tóc lão hóa. Thậm chí, hành động này còn mang đến nhiều cái hại hơn là cái lợi.

Những loại rau củ dưới đây có hàm lượng thuốc trừ sâu ít hơn các loại rau khác, muốn an toàn cho sức khỏe bạn đừng bỏ qua nhé.

Đa số chị em khi chăm sóc da, lại chỉ chú ý vùng da mặt mà quên mất vùng da quanh mắt cũng rất cần được chăm sóc cẩn thận.

Các nghiên cứu cho thấy loại quả này có nhiều tác dụng quý đối với sức khỏe, thậm chí còn được gọi là “nhân sâm xanh”.