Nếu có thói quen dưới đây cần bỏ ngay tức khắc bởi đó chính là nguyên nhân làm giảm tuổi thọ của bạn.

Nên ngâm quả óc chó trước khi ăn thay vì ăn sống bởi cách làm này sẽ giúp cơ thể dễ tiêu hóa hơn. Axit phytic có trong hạt sẽ được giảm bớt khi ngâm quả óc chó, đồng thời tăng khả năng hấp thụ.

Dưới đây là những thực phẩm người cao tuổi nên ăn để nâng cao sức khỏe trong mùa đông.

Nếu đã thử nhiều cách mà vẫn không thể giảm cân được thì bạn hãy lựa chọn loại nước dưới đây nhé.

Công thức dưới đây giúp bạn làm mặt nạ tự thu nhỏ lỗ chân lông vô cùng hiệu quả ngay tại nhà.

Vỏ cam có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ như hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh… Đặc biệt, vỏ cam được chế biến thành trà uống có tác dụng cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch.

5 sai lầm trong quá trình chế biên tôm dưới đây khiến cho món ăn bổ dưỡng trở nên độc hại, các mẹ nên tránh xa.

Luộc trứng tưởng là việc đơn giản nhất mà ai cũng làm được, tuy nhiên có những sai lầm khiến trứng mất sạch dinh dưỡng.

Đau dạ dày là căn bệnh nhiều người Việt mắc phải. Có 4 loại rau, 3 loại cơm nên hạn chế hoặc không ăn để tốt cho dạ dày.

Già trước tuổi là một trong những nỗi sợ hãi lớn nhất của phụ nữ. Có 5 loại nước nên tránh thật xa vào ngày đèn đỏ kẻo rất hại người, nhanh lão hóa.

Nếu có thể uống đều đặn, cơ thể chẳng những khỏe mạnh mà cân nặng cũng giảm nhanh chóng.

Mazda Australia vừa mở rộng phạm vi dòng xe BT-50 tại thị trường nội địa bằng việc ra mắt cấp độ LE mới mang phong cách địa hình mạnh mẽ.

Quả bơ ngon là vậỵ nhưng khi ăn cần tránh những điều sau đây.

Nếu bạn ăn tỏi đều sau 1 tuần điều gì sẽ đến với cơ thể, cần tìm hiểu cấp tốc - các bạn chú ý ngay.

Để quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi, chị em phụ nữ nên tăng cường ăn nhiều 8 món này.