Những loại thực phẩm dưới đây có thể thải nicotine khỏi cơ thể để làm sạch phổi.

Uống nước nho khô vào buổi sáng sẽ giúp bạn nạp năng lượng cho ngày mới, hoặc bạn cũng có thể uống trước khi luyện tập thể thao để tăng hiệu quả cho buổi tập.

Muốn phòng tránh ung thư, ngoài việc kiểm tra thể chất thường xuyên và thói quen sống lành mạnh, bạn cần biết các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh ung thư là gì để phát hiện bệnh càng sớm càng tốt.

Những nguyên tắc dưới đây ăn uống dưới đây người cao tuổi nên chú ý để dễ tiêu hóa.

Gan là cơ quan quan trọng giúp loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể. Do đó, chúng ta cần giúp nó cải thiện chức năng bằng cách tranh thủ mỗi ngày tập luyện các bài tập sau.

Dinh dưỡng hợp lý là một trong những yếu tố tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Chạy bộ mang lại rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, cải thiện vóc dáng và giúp tinh thần thoải mái .Hơn nữa, đây còn là môn thể thao đơn giản, dễ tập và phù hợp với mọi lứa tuổi.

Hệ miễn dịch kém, tiêu hóa kém, chán ăn... là nguyên nhân khiến trẻ hay bị ốm vặt.

Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Protein trong khoai lang có khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng.

DNVN - Công ty TNHH MTV Traphaco Sapa – doanh nghiệp hoạt động trong lĩnh vực nông nghiệp bền vững là một trong những điển hình của doanh nghiệp kinh doanh tạo tác động xã hội, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo tồn bền vững chuỗi dược liệu bản địa và góp phần tạo sinh kế cho người dân tộc thiểu số tại Lào Cai.

Cha mẹ hãy nhớ những nguyên tắc dưới đây để chăm sóc trẻ khi thời tiết nắng nóng nhé.

Trái cây vốn cung cấp nhiều vitamin, chất dinh dưỡng. Đặc biệt, nếu bạn muốn tiêu mỡ bụng, đẹp da và phòng bệnh thì nên lựa chọn 5 loại trái cây này.

Có rất nhiều thói quen tưởng chừng như vô hại chúng ta vẫn làm thường ngày lại hủy hoại gan còn nặng nề hơn cả việc hút thuốc lá.

Một số vật dụng thân thuộc trong bếp có thể ẩn chứa nhiều vi khuẩn hơn bạn nghĩ. Vì vậy hãy vệ sinh những vật dụng thật đúng cách hoặc thay thế chúng ngay khi nhận thấy một số dấu hiệu sau.

Công dụng của quả mộc qua đối với sức khỏe: giảm táo bón, tăng cường sức khỏe tim mạch, điều trị rối loạn tiêu hóa, dị ứng.