Khói thuốc lá, môi trường ô nhiễm, ăn uống thiếu điều độ dẫn đến tỷ lệ người mắc các bệnh về phổi ngày càng cao. Dưới đây là những thực phẩm có tác dụng làm sạch phổi, thanh lọc, giải độc hiệu quả, tốt hơn cả trăm viên thuốc bổ.

Su hào cải thiện quá trình tiêu hóa, giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư, tăng cường miễn dịch,... Tuy nhiên khi ăn su hào cần lưu ý những điều sau đây để khỏi gây hại cho sức khỏe.

Nhiều người vẫn làm hành động này nhưng không hiểu lý do vì sao.

Lá ổi là một phương thuốc chữa hôi miệng, viêm nướu được nhiều người áp dụng rất hiệu quả. Bởi theo y học nghiên cứu, chữa hôi miệng bằng lá ổi bởi trong lá ổi có chứa rất nhiều chất như tannin, oxalic, phosphoric… có tác dụng làm sạch các mảng bám thức ăn trong khoang miệng, khử mùi hôi hiệu quả.

Trong rau kinh giới có chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất có khả năng điều trị nhiều loại bệnh, kháng khuẩn và chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả.

Không thể chống lại lão hóa bởi vì đó là quy luật của tự nhiên, sớm muộn gì chị em cũng phải đối mặt. Nhưng tình trạng lão hóa sẽ đến chậm hơn và ‘’dễ thở’’ hơn nhiều nếu các chị em thường xuyên uống các loại ‘’nước thần’’ này.

Siêu thực phẩm là những thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Sở hữu nhiều mỹ danh như "món ăn hạnh phúc", "trái cây thần kỳ", "quả trí tuệ"... chuối chính là lựa chọn hàng đầu để tăng cường sức khỏe và nâng cao tinh thần.

Đây đều là những loại thực phẩm quen thuộc dễ mua, dễ chế biến có tác dụng đào thải thủy ngân và các kim loại nặng ra khỏi cơ thể hiệu quả.

Tham gia thi '100 giây rực rỡ' với hit của Lana Del Rey, hoa hậu Hoài Sa hóa thân thành nàng tiên cá nhằm truyền tải thông điệp về nghị lực của người chuyển giới.

Bổ sung trái cây mỗi ngày là cách tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa.

Đậu phụ là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao với giá thành rẻ được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, đây không phải món ăn thích hợp với tất cả mọi người.

Nhớ ăn 1 tép tỏi vào đúng thời điểm này trong ngày sẽ giúp bạn phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Các nhà khoa học Áo vừa chứng minh được lợi ích chống lão hóa tuyệt vời của loại lá cây Ashitaba.

Trong các bài thuốc thảo dược phổ biến dùng để cải thiện sức khỏe, có lá xô thơm được biết đến như một loại "thần dược" của chị em phụ nữ, giúp tăng cường trí nhớ, giảm nguy cơ ung thư, kháng khuẩn và ngăn ngừa các loại nấm gây bệnh phụ khoa,….