Nếu bạn hay trằn trọc, thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi đêm, hoặc mất ngủ, đó là dấu hiệu cơ thể bạn đang muốn cảnh báo rằng sức khỏe của bạn có thể đang có vấn đề, thậm chí rất nghiêm trọng.

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy công dụng của tắm nước lạnh và nước nóng đối với sức khỏe. Vậy tắm nước lạnh hay tắm nước nóng sẽ tốt hơn.

Tư thể sử dụng máy tính không đúng cách không chỉ hại mắt mà còn hại sức khỏe.

Chắc chắn rất nhiều chị em đang mắc phải những thói quen sai lầm khiến vòng eo ngày càng to.

Có nhiều nguyên nhân gây ra đột qụy, một trong số đó là thiếu máu não. Triệu chứng này không những xảy ra ở người cao tuổi, ngay cả người trẻ tuổi cũng mắc rất nhiều.

Nhiệt độ phòng khi ngủ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như tâm trạng sau khi thức dậy.

Làm thế nào để tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch là điều rất nhiều người quan tâm.

Uống quá nhiều cà phê có thể gây ra một số tác dụng phụ cho sức khỏe.

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn khi bị khó ngủ.

Thường xuyên ăn sữa chua buổi tối sẽ giúp bạn có sức khỏe cực tốt mà không phải ai cũng biết.

Những địa điểm du lịch ma ám tuy đáng sợ nhưng lại khiến nhiều người tò mò muốn khám phá bí ẩn đằng sau nó. Nếu yêu thích những câu chuyện tâm linh, bạn nhất định không thể bỏ qua những địa điểm du lịch ma ám này.

Nếu bạn không cảm thấy tỉnh táo dù đã dành thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi, có thể bạn đang phạm phải các sai lầm sau.

Trong các loại rau, rau ngót là loại có nhiều chất bổ, dễ ăn, dễ kết hợp và đặc biệt tốt cho người già và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải lúc nào rau ngót cũng tốt cho tất cả mọi người.

Rau ngót có nhiều thành phần dinh dưỡng, chất sơ tốt cho cơ thể nhưng không phải lúc nào rau ngót cũng tốt cho tất cả mọi người.

Sầu riêng là loại quả được nhiều người ưa chuộng nhưng không phải ai cũng có thể ăn được đâu nhé.