Những thói quen dưới đây có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất giúp bé phát triển thể chất và trí não, đặc biệt là trong 6 tháng đầu đời. Không nhiều người biết rằng, sữa mẹ có khả năng thay đổi theo nhu cầu sức khỏe của trẻ sơ sinh.

Những người bị mụn, có vấn đề về tiêu hóa, bị hội chứng sương mù não… không nên uống nhiều sữa mỗi ngày.

Thấy cha bỗng dưng không còn cười nói tự nhiên như bình thường, nhạc sĩ Dương Khắc Linh tìm hiểu và phát hiện ông gặp vấn đề này.

Bạn nên tránh ăn khoai lang cùng những thực phẩm này để không rước thêm bệnh vào người.

Đây đều là những thực phẩm bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng nếu ăn quá nhiều thì sẽ khiến cơ thể phải gánh chịu hậu quả không mong muốn.

Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể, lọc máu, loại bỏ chất thải, giúp cân bằng khoáng chất. Tuy nhiên bộ phận này cũng rất dễ bị tổn thương nếu thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm không hợp lý.

Chanh dây chứa nhiều chất tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần ăn chúng đúng cách.

Lưỡi bất thường rất có thể là dấu hiệu của bệnh đau dạ dày bạn cần chú ý những thay đổi để đi khám ngay nhé.

Không thể phủ nhận rằng mì tôm rất tiện lợi và tiết kiệm được nhiều thời gian. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn mì không sẽ không đủ năng lượng cung cấp cho sức khỏe, khiến bạn không thể tập trung và luôn có cảm giác mệt mỏi.

Con bị ảnh hưởng hệ tiêu hóa không thể hấp thụ được nếu mẹ còn mắc phải những sai lầm dưới đây khi pha sữa cho chúng.

Nếu mắc phải một trong những sai lầm dưới đây bạn sẽ không thể tăng cân được đâu nhé.

Một con cá mập thời tiền sử làm gián đoạn bữa ăn của một sinh vật giống mực cách đây 180 triệu năm.

Nếu bạn hay trằn trọc, thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi đêm, hoặc mất ngủ, đó là dấu hiệu cơ thể bạn đang muốn cảnh báo rằng sức khỏe của bạn có thể đang có vấn đề, thậm chí rất nghiêm trọng.

Những thói quen ăn mì tôm dưới đây bạn nên tránh, nên từ bỏ để có thể đảm bảo một sức khỏe tốt nhất. Hạn chế được những ảnh hưởng của món ăn này đối với sức khỏe.