Đối với hoa quả, chúng ta thường dùng cách ăn trực tiếp. Tuy nhiên có những loại quả sau khi nấu chín lại đem lại rất nhiều lợi ích khác nhau không chỉ với sức khoẻ mà ngay cả làn da cũng trở nên khoẻ đẹp.

Nước chanh dây (chanh leo) là loại nước được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chanh dây mỗi ngày có tốt không?

Hiện nay để cải thiện làn da của mình nhiều chị em lựa chọn dùng serum dưỡng da. Tuy nhiên nếu mắc sai lầm khi sử dụng dù mua tiền triệu làn da vẫn lão hóa không phanh.

Ít ai biết được bột mì ngoài dùng để làm bánh còn có thể giúp làm sạch trái cây, rau củ đảm bảo an toàn, sạch bong.

Rửa bát đĩa tưởng chừng là việc hết sức đơn giản nhưng nếu mắc phải sai lầm dưới đây, bạn có thể khiến bản thân và gia đình rước bệnh vào người.

Đậu xanh, đậu đen, đậu tương đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể ăn những thực phẩm họ nhà đậu này một cách thoải mái.

Cách làm sinh tố dưa leo với cách làm và nguyên liệu vô cùng đơn giản sẽ giúp bạn có ngay ly sinh tố mát lạnh và giúp làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn.

Một số mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn giữ rau củ, hoa quả tươi ngon lâu hơn dù để trong hay ngoài tủ lạnh.

Bí đao tuy mát và lành tính nhưng những người này cần hạn chế.

Xịt khoáng là sản phẩm chăm sóc da mà cả nam lẫn nữ đều ưa thích, sử dụng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời cho da. Ngược lại nếu dùng sai cách có thể không hiệu quả mà còn gây hại làn da.

Hà thủ ô là dược liệu giúp kéo dài tuổi thọ, chữa râu tóc bạc khi dùng đúng, nhưng dùng sai lại có thể gây hại cho gan, đại tràng.

Hiện nay khá nhiều người dùng nước vo gạo để làm đẹp làn da tuy nhiên cũng cần thận trọng khi dùng vì có thể gây tác hại không ngờ.

Nước hầm xương thường được dùng để nấu canh, nấu cháo giúp món ăn thêm ngọt, thơm. Tuy nhiên, nếu bạn cho 3 loại gia vị này vào thì sẽ làm hỏng cả nồi nước hầm xương.

Đậu phụ là thực phẩm quen thuộc trong mâm cơm người Việt. Dù không phải cao lương mĩ vị, nhưng đậu phụ rất giàu dinh dưỡng, lại dễ chế biến thành nhiều món ngon.

Nghỉ ngơi, uống nước, đắp chăn hoặc chườm đá và uống thuốc là những phương pháp hữu ích giúp bạn hạ sốt nhanh chóng và an toàn.