Muốn nước ối “sạch”, tốt nhất mẹ bầu không nên động vào những thứ này.

Nói không với những loại rau củ này nếu bạn đang trong thời kỳ giảm cân.

Tiết kiệm đồ ăn thừa là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, nếu để 5 loại thực phẩm này qua đêm rồi tiếp tục sử dụng, rất có thể sức khỏe của bạn sẽ phải trả giá đắt.

Việc giáo dục cho trẻ biết về thực phẩm theo mùa có tác dụng vô cùng quan trọng, giúp trẻ nhận biết thêm về nguồn gốc thực phẩm và liên kết với các kỹ năng khác như thời tiết, các mùa để lựa chọn thực phẩm. Khi giao mùa hè - thu không nên cho trẻ ăn gì để bảo vệ sức khỏe trẻ.

Lâu nay, nhiều người vẫn thường nghĩ nghệ là loại thần dược rất tốt, điều đó không hoàn toàn đúng bởi nếu dùng không đúng cách sẽ rất nguy hiểm đối với sức khỏe.

Trong quá trình điều trị, chị em cần tuyệt đối tránh ngay 5 thực phẩm này để nội tiết dần cân bằng trở lại.

Trong thời gian mang thai, chị em nên tránh sử dụng những loại thực phẩm dưới đây để không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

4 thói quen uống trà dưới đây khiến bạn dễ mắc bệnh táo bón, say trà, nôn nao khó chịu.

3 sai lầm khi chế biến thịt dưới đây khiến thịt mất sạch dinh dưỡng, biến thành độc tố gây nhiều bệnh nguy hiểm.

Không phải lo ung thư nếu bạn ăn món này buổi sáng đều đặn nhớ bổ sung ngay vào thực đơn.

Dùng dầu ăn không đúng cách sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bản thân và gia đình bạn.

Muốn hầm xương ngon ngọt và nhiều chất dinh dưỡng hãy bỏ túi ngay công thức nấu vô cùng đơn giản dưới đây.

Trứng là trứng của con gà, hiển nhiên sẽ thừa hưởng phần dinh dưỡng nhất cho thế hệ sau nên được trời phú cho nguồn dinh dưỡng cao, đối với cơ thể con người, chất đạm của trứng chỉ đứng sau sữa mẹ.

Có thể bạn chưa biết, ăn một chiếc bánh Trung thu bằng hai bát phở bò, phải chạy bộ 70-80 phút mới tiêu hao hết năng lượng.

Thân thiện và vô cùng quen thuộc nhưng không mấy ai hiểu rõ giá trị dinh dưỡng dồi dào của ngô luộc.