DNVN - Ngâm chân là phương pháp đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe và giấc ngủ của bạn. Thực hiện thói quen ngâm chân hàng ngày có thể giúp thư giãn tinh thần, cải thiện sức khỏe và giấc ngủ.

DNVN - Hội chứng ngưng thở khi ngủ, còn được gọi là hội chứng tắc nghẽn đường thở khi ngủ là tình trạng mà trong quá trình ngủ, đường thở bị tắc nghẽn tạm thời, dẫn đến việc ngưng thở trong khoảng thời gian ngắn. Ngưng thở này có thể kéo dài từ vài giây đến một vài phút và có thể xảy ra nhiều lần trong suốt đêm.

DNVN - Trong trường hợp bạn đã có đủ giấc ngủ nhưng vẫn cảm thấy buồn ngủ không dứt, đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải các bệnh nguy hiểm mà ít người biết đến.

Tiến sĩ Mark Hyman, chuyên gia về tuổi thọ cho biết thường xuyên sử dụng một số loại thực phẩm có thể giúp sống thọ hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.

DNVN - Các nghiên cứu đã chỉ ra rõ ràng rằng việc thức khuya quá muộn trong thời gian dài có thể gây ra những tác động nghiêm trọng đến cơ thể, đồng thời cản trở quá trình tái tạo và phục hồi của các cơ quan trong cơ thể.

Nếu dạo gần đây bạn thấy mình không được may mắn thì có thể mang theo bên mình những món đồ này. Đặc biệt là trong tháng cô hồn, nó có thể giúp bạn tránh được xui xẻo.

Về cơ bản các đường chỉ tay chính của con người khá giống nhau nhưng đường chỉ tay phụ thì người có, người không. Nếu bạn có những đường chỉ tay này thì đích thị bạn là con cháu Thần Tài.

4 bài tập Yoga cơ bản cho người mới tập hướng dẫn cách tập Yoga căn nhất cho người mới bắt đầu bước chân vào thế giới này, cải thiện sức khỏe và da dẻ.

Trước 6 tuổi là giai đoạn quan trọng ở trẻ nhỏ. Nếu nhận thấy con có 4 dấu hiệu này thì chứng tỏ trẻ có tài năng, có thể là đứa trẻ xuất sắc khi trưởng thành.

Nếu cha mẹ biết áp dụng các phương pháp khoa học thì sẽ giúp con phát triển chiều cao toàn diện và lâu dài. Dưới đây là 6 nguyên tắc mà các chuyên gia gợi ý giúp tăng chiều cao cho trẻ.

Hơn 80% những căn bệnh trên thế giới có thể được phòng ngừa nhờ mẹo hay sức khỏe khi bạn thay đổi chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt lành mạnh.

Những đứa trẻ có chỉ số IQ cao thường dễ nhận biết thông qua những đặc điểm cụ thể. Nếu cha mẹ quan sát thấy con có những đặc điểm này thì chúng thường khá thông minh.

Trong 3 năm đầu đời, não bộ của trẻ được phát triển mạnh mẽ. Để đáp ứng sự phát triển của não bộ trong giai đoạn này, cha mẹ nên cho trẻ ăn những thực phẩm dưới đây.

Theo nhân tướng học, nếu một người sở hữu những đường chỉ tay này sẽ luôn giàu có, phúc phần cả đời hưởng không hết.

Lười học là tình trạng mà nhiều trẻ gặp phải. Nếu cha mẹ không sớm tìm ra giải pháp sẽ khiến trẻ mất gốc, ngày càng khó giải quyết.