Tìm kiếm: khẩu-phần-trái-cây
Bạn muốn duy trì sức khỏe tốt không bị đột quỵ thì không bao giờ được quên những điều dưới đây.
Trái cây, cá, đậu lăng, hạt điều... giúp bạn cải thiện tâm trạng hiệu quả.
Ăn trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết nên ăn bao nhiêu gam một ngày.
Quả việt quất có nhiều công dụng tuyệt vời mà không nhiều người hay biết đâu nhé.
Để giữ sức khỏe trong mùa hè bạn không bao giờ được quên những cách dưới đây nhé.
Để bạn sống thọ hơn mỗi ngày thì nên duy trì những thói quen dưới đây nhé.
Có một số thói quen bạn cần thường xuyên duy trì để có một cuộc sống tốt hơn.
Uống thêm một nửa ly nước ép trái cây mỗi ngày có thể làm tăng 15% nguy cơ mắc đái tháo đường, nghiên cứu của Đại học Harvard cho biết.
Chế độ ăn Địa Trung Hải giàu rau tươi, các loạt hại, dầu cá giúp cải thiện sức khỏe não bộ, giảm nguy cơ mất trí tới 35%.
Khi mắc ung thư, những câu hỏi "ăn gì? - không ăn gì?" là vấn đề mỗi người bệnh phải đối diện hàng ngày.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
