Việc thường xuyên ăn những thực phẩm này vào bữa sáng sẽ khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ cao hơn.

Đều đặn thực hiện các việc này mỗi ngày, bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích đối với sức khỏe.

Đây đều là những thực phẩm được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nó không thực sự tốt cho sức khỏe, gây tăng cân và tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Việc tẩy trắng da mặt hay cả vùng mắt đúng cách và đều đặn hàng ngày vừa tốt cho da vừa chống lão hóa.

Dưới đây là 6 cách bạn có thể áp dụng để bảo vệ sức khỏe tim mạch của mình.

Ăn kiêng là một phương pháp giảm cân hiệu quả. Vậy thực đơn ăn kiêng như thế nào để giảm cân hiệu quả nhất? Hãy cùng theo dõi cách giảm cân tại nhà trong vòng 1 tuần dưới đây nhé.

Bữa sáng nên ăn gì để giảm cân là điều mà rất nhiều người quan tâm. Không cần chế biến quá cầu kì và tốn nhiều thời gian, có rất nhiều đồ ăn sáng giảm cân nhanh, tiện lợi và dễ làm.

Ngủ khỏa thân có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe, trong đó có giảm cân. Theo các nhà khoa học, giữ nhiệt độ cơ thể mát hơn trong khi ngủ giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra nhanh hơn vì nó tạo ra nhiều chất béo nâu hơn để giữ ấm cho cơ thể.

Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn chọn ra những sản phẩm làm đẹp tốt nhất.

Ăn quá nhiều khoai lang có thể gấy khó chịu khi tiêu hoá, bệnh về tim, tiểu đường.

Hầu hết mọi người thỉnh thoảng bị nấc cụt. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể thử để chữa nấc cụt.

Nếu bạn không muốn mình bị già nhanh, bệnh tật đau ốm suốt ngày hãy từ bỏ ngay những thói quen ăn sáng dưới đây nhé.

Đây là 5 màu tóc nhẹ nhàng trẻ trung không quá nổi bật "cưa sừng làm nghé" nhưng vẫn ấn tượng và giúp bạn trông sang chảnh hơn vài phần.

Bạn nên tìm cách thay đổi cách sinh hoạt trước khi sử dụng các phương pháp trị mụn.

Góc chụp sáng tạo cùng khả năng chọn đúng thời điểm khiến những bức ảnh dưới đây mang đậm sự mới mẻ làm chúng ta phải nhìn lại đôi lần.