Nhiều người vẫn thấy chảy nước dãi khi ngủ nhưng không phải ai cũng tìm hiểu nguyên nhân thực sự đằng sau.

Tào Tháo - Đại gian hùng thời Tam Quốc còn chiêu mộ hàng ngàn phương sĩ khắp nơi để nghiên cứu “phòng trung thuật”, sau đó dùng các mỹ nhân thu nạp làm “vật thí nghiệm”.

Đánh răng ngay sau khi ăn giúp hạn chế cảm giác thèm ăn vặt và hình thành tâm lý 'ngại ăn' để giữ cho khoang miệng sạch sẽ.

Apple đã chính thức cập nhật hệ điều hành iOS 12 mới nhất với hàng loạt tính năng "chống nghiện smartphone" được mong chờ từ lâu. Sau đây là cách sử dụng 7 tính năng "chống nghiện" đó.

Sau vụ việc GĐ một doanh nghiệp trên địa bàn Hải Phòng tử vong trong ô tô riêng trước cửa nhà, hãy cùng tìm hiểu vì sao lại có hiện tượng này.

(DNVN) - Trong những nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã tìm ra rằng ngủ vừa đủ giấc là vô cùng quan trọng. Cả việc ngủ thiếu giấc và “ngủ nướng” đều đem lại những tác hại khôn lường cho sức khỏe.

Với nhiều quy tắc khắt khe từ nói chuyện, ăn uống, đi đứng, ngủ nghỉ,... Anh Lạc đã bị khép vào tội chết rất nhiều lần.

Việc tìm ra một phương thức nghỉ ngơi, thư giãn là vô cùng cần thiết, kể cả khi bạn không có nhiều thời gian.

Sở hữu thói quen tích cực, dành thời gian nghỉ ngơi là 2 trong số những bí quyết giúp lãnh đạo của mạng xã hội việc làm LinkedIn Jeff Weiner qua mặt tỷ phú Mark Zuckerberg trong top 100 CEO tốt nhất nước Mỹ năm 2018.

Dù bận rộn đến mấy bạn cũng cần đảm bảo da mặt được sạch sẽ, thông thoáng trước khi lên giường đi ngủ.

Nếu các mẹo truyền thống như: Uống sữa nóng, nghe nhạc nhẹ, đếm cừu… không hiệu quả, hãy thử nghiệm biện pháp hít thở đặc biệt dựa trên khoa học của tiến sĩ Andrew Weil.

Chảy nước dãi là một hiện tượng sinh lý tự nhiên. Nhưng nếu thường xuyên chảy nước dãi khi ngủ thì nó có thể là bệnh lý, cần được điều trị sớm.

Bật quạt khi nằm ngủ có những lợi ích của nó, nhưng cùng một lúc cũng đem đến nhiều rủi ro về sức khỏe.

Có lẽ trong chúng ta, ai cũng có lần bị tê buốt tay khi ngủ dậy, sau khi lấy tay làm gối kê đầu, đặc biệt sau những lần say xỉn. Đây chính là hội chứng liệt tối thứ bảy, hậu quả của việc đè ép và kéo dãn dây thần kinh quay ở cánh tay.

Không nên ngủ khi vừa làm việc căng thẳng, tránh những khoảng chợp mắt; nên tập phản xạ ngủ có điều kiện, thư giãn trước khi lên giường.