Đây là một trong những điểm kiêng kỵ khi ngủ được lưu truyền từ xa xưa đến tận bây giờ.

Muốn biết tim mạch khỏe hay không, buổi sáng khi vừa thức dậy là “thời điểm vàng” để tự kiểm tra.

Giấc mơ là hiện tượng sinh lý bình thường xảy ra khi chúng ta ngủ. Một số người cho rằng nếu họ thường xuyên nằm mơ vào ban đêm có nghĩa là chất lượng giấc ngủ của họ không tốt?

Giấc ngủ ngon giúp bạn phục hồi sức lực sau một ngày dài. Tuy nhiên, một số người lại liên tục trở mình làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.

Mở cửa phòng tắm, tôi kinh ngạc rồi vội vã đóng sầm cửa bỏ chạy.

Làm thế nào những động vật cần hít thở không khí có thể ngủ dưới nước?

Lí do khi người xưa quan niệm như vậy bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của bạn.

Tôi không biết có nên nghe theo sự sắp xếp của chồng sắp cưới không.

Người xưa có câu: "Không ngủ quay đầu về hướng Tây". Phía sau lời khuyên đơn giản này lại chứa đựng lý do sâu sắc.

Vào thời nhà Thanh, cung nữ không được phép nằm thẳng, mặt ngửa lên mà phải tuân thủ quy tắc nằm nghiêng, hai chân co lại với nhau.

Khi thanh toán tiền điện nhiều người cảm thấy không sử dụng nhiều đồ dùng mà vẫn tốn điện, tại sao tiền điện lại đắt như vậy?

Các chuyên gia cho biết thời điểm đi ngủ có thể làm tăng hoặc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Dưới đây là ba loại thực phẩm giúp giảm cân đáng kể mà chị em nên bổ sung vào thực đơn.

Có rất nhiều mèo để kéo dài thời gian của pin iPhone. Giờ đây, chỉ qua vài thao tác cài đặt đơn giản, bạn sẽ khiến pin chiếc điện thoại của mình "trâu" hơn.

Con người cần ngủ đủ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe thể chất và tinh thần. Trong thế giới động vật, một số sinh vật ngủ lâu hơn chúng ta tưởng tượng. Thậm chí, một số có thể ngủ tới 9 tháng.