Nguyên tắc bảo vệ sức khỏe của nam giới và nữ giới là không giống nhau. Với phụ nữ cần ‘3 ấm’ còn với nam giới cần ‘3 lạnh’.

Hãy dậy sớm và tuân thủ 4 thói quen dưới đây để sức khỏe tốt, ít bệnh tật.

Ngày nắng nóng việc sử dụng quạt điện khi ngủ có nguy cơ gây hại sức khỏe nếu dùng sai cách. Đây là những lời khuyến cáo từ các chuyên gia Nhật Bản.

Việc áp dụng chế độ chăm sóc phù hợp có thể giúp giữ cho cả da mặt lẫn da cơ thể bạn mềm mại.

Tương tác với thai nhi đúng lúc, đúng thời điểm sẽ giúp con phát triển trí thông minh hiệu quả, nhất là khi thai nhi đã có những dấu hiệu "tinh nghịch" sau.

Chăm sóc da mùa đông thôi không đủ, cần bổ sung thêm các loại thực phẩm nào để da mềm mại, sáng khỏe hơn.

Tắm rửa giúp cơ thể sạch sẽ và sảng khoái. Tuy nhiên nữ giới lưu ý, khi tắm rửa có 3 bộ phận đừng chà xát quá tay kẻo rất hại.

Vùng da dưới cánh tay thâm đen khiến phụ nữ tự ti khi diện áo sát nách, áo 2 dây hay bikini. Với những cách trị thâm hiệu quả này chị em sẽ cảm thấy tự tin hơn rất nhiều.

Những mẹo vặt từ kem đánh răng dưới đây sẽ rất hữu ích cho cuộc sống của bạn đấy.

(Tieudung.vn) - Vào mùa đông, da của bạn thường bị khô, thậm chí nứt nẻ, đau nhức, chảy máu. Dưới đây là một số cách giúp bạn giữ cho làn da được mịn màng, tươi trẻ trong mùa đông.

Nhiều người tự hỏi làm thế nào mà người Nhật Bản luôn khỏe, đẹp và sống thọ nhất thế giới. Tất nhiên là họ có bí quyết riêng và bài viết sau đây sẽ bật mí cho bạn các bí quyết đó.

Hứa Chi Ngân là một bác sĩ Trung y nổi tiếng ở tỉnh Giang tô, Trung Quốc. Khi hỏi về bí quyết sức khỏe, ông tiết lộ mình thường xuyên thực hiện một thói quen trong khi tắm, đó là massage lòng bàn chân.

Thói quen hằng ngày có thể "vô tình" khiến chúng ta sinh bệnh mà không hay biết. Hãy kiểm tra những gì bạn nên vứt bỏ ngay hôm nay để tăng cường sức khỏe.

Vào những ngày hè oi bức, cơ thể của bạn trở nên bức bối, khó chịu. “Bỏ túi” những mẹo cực đơn giản giúp giải nhiệt cơ thể.

Tưởng chừng “vô thưởng vô phạt” song 5 thói quen khi tắm vào mùa đông dưới đây vô cùng nguy hiểm, dễ gây đột tử.