Uống một cốc nước chanh trước khi đi ngủ bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích không ngờ.

Lá chanh là một trong những gia vị không thể thiếu trong những bữa ăn hằng ngày. Ngoài vai trò là một gia vị không thể thiếu, lá chanh còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe.

Muốn dưỡng gan - thận, thải sạch độc tố hãy tích cực bổ sung những loại củ này mỗi ngày.

Trà đá là đồ uống phổ biến ở Việt Nam, nhất là vào những ngày hè nóng nực, một cốc trà sẽ làm bạn đỡ mệt mỏi, tỉnh ngủ giữa trưa nắng để tiếp tục công việc. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống thoải mái loại trà này.

Uống hỗn hợp này đều đặn sẽ kéo dài tuổi thọ thêm 15 năm - các bạn hãy tìm hiểu ngay.

Uống nước gạo lứt rang mồi ngày giúp thanh nhiệt, đẹp da, hỗ trợ hệ tiêu hóa và giảm cân.

Để việc cai sữa cho con không còn là cuộc chiến, các mẹ hãy tham khảo ngay những mẹo hay dưới đây nhé.

Bơ là món ăn giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của trẻ, nhưng nếu mẹ cho con ăn bơ theo những cách này sẽ gây tác dụng ngược.

Các mẹ nên sáng tạo để bữa ăn của bé thêm đa dạng, ăn ngon miệng hơn. Nhưng cần sáng tạo có giới hạn và hiểu biết! Không phải món nào kết hợp với nhau cũng phát huy tối đa công dụng, chưa kể nó còn phản tác dụng gây cản trở cho sự phát triển của bé.

Những thói quen ăn cá dưới đây khiến cho bạn tổn thọ, gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Quả cam giúp cơ thể giữ lâu vẻ tươi trẻ, rạng rỡ của làn da, giúp tăng sức đề kháng, kháng viêm, kháng khuẩn, giảm cân, tốt cho trí não… Tuy là vị thuốc, dưỡng chất tốt nhưng một số người cần cảnh giác với cam và có những cấm kị tuyệt đối khi ăn/uống nước cam.

Dưới đây đều là những hiện tượng bí ẩn khiến các nhà khoa học đau đầu đi tìm lời giải thích, mời các bạn cùng xem.

Khoai sọ từ lâu đã được sử dụng trong thực đơn hàng ngày bởi những công dụng chữa bệnh hiệu quả.

Nếu mẹ muốn con ngủ ngon sâu giấc thì đừng quên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày của bé.

Dưới đây là 5 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư. Nếu cùng lúc xuất hiện cả 5 điều này, bạn nên đến bệnh viện càng sớm càng tốt.